[回答] 女性经常喝益生菌能够调理肠道菌群失调，对于缓解便秘也有一些作用，而且还能够促进肠胃消化，对皮肤也比较好。可以在饭后饮用益生菌能够缓解积食，平时在饮食上要注意多吃一些容易消化的食物为主，尽量多吃一些温热的食物，对女性比较好。

[回答] 女人每天喝红糖水不好，因为红糖水主要补充能量。长期喝可能会引起糖尿病，还会导致龋齿以及肥胖。如果有痛经的情况，可以在月经来潮时适量喝些红糖水。平时的饮食需要均衡搭配，不要过量吃或是喝，饮食可以多样化，因为身体需要的营养成分很多，需要从多种食物中摄取营养，才可能会全面。

[回答] 经常喝酸梅汤可以帮助脂类的食物，或者是糖类的食物分解消化，可以解除身体里面的多余油脂油腻，不过也不是每个人都可以喝酸梅汤的。酸梅汤属于是碱性的饮品，平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，避免吃油炸腌制烧烤的食物，饮食以清淡为主。

[回答] 女性经常喝红酒可以起到养颜美容的功效。红酒中的单宁，类黄酮等多酚物质，具有抗氧化，促进血液循环的作用，可以减少肌肤的色素沉着，肤色暗沉，皮肤松弛，长皱纹等问题，起到养颜美容的作用。

[回答] 纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，常喝纯牛奶，能够缓解疲劳，补虚损，有一定的养血，解毒之功效，对人体健康有一定的好处。常喝纯牛奶还能益脾胃，生津润燥，镇静安眠。纯牛奶中还含有丰富的钙元素，有利于牙齿和骨骼的生长，有强身健体，强壮骨骼的好处。

[回答] 经常喝蜂蜜水，可以利用人体生物钟更好的吸收其挥发性植物油等化合物起到美白效果，同时还可以使皮肤更加的细腻光滑，具有美容养颜的功效。晚上喝一杯蜂蜜水，还可以帮助人体补充晚上睡觉时所流失的水分，早晨起床后会感觉皮肤嫩嫩的，充满了水分。喝蜂蜜水还可以刺激肠胃有助于肠道运动，使大便松软有利于第二天早上的排出，减少便秘的发生。

[回答] 经常喝椰子汁可以起到很多的好处，预防关节炎，癌症或者是心脏病可以起到增强身体抵抗力，强健肌肤，或者是止咳化痰滋润的作用，也可以起到解渴去暑利尿生津，还有人体所需要的氨基酸或者是微量元素。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。

[回答] 奶茶里面含有较多的奶精，含有铜、铅等有害物质。如果长时间饮用，有增加肿瘤、哮喘、冠心病等疾病的风险，小孩子喝了，还会影响到智力发育，奶茶里面还含有咖啡因，是一种兴奋剂，长时间饮用还容易引起焦虑、耳鸣、心悸、手心出汗等症状，可能会导致骨质疏松。

[回答] 经常喝红酒可以预防动脉粥样硬化及血管硬化，而且还可以防止皮肤氧化，减少体内的黑色素，红酒含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，这些成分不仅可以软化血管，还可以保护心脑血管系统的正常功能，而且红酒当中还含有很多种维生素物质，不过要注意的是喝红酒要适量。

[回答] 红茶指的是发酵过的茶叶。其中含有的茶多酚含量非常高，适量的喝一些红茶可以有效的吸收红茶汁中的营养成分，比如说丰富的胡萝卜素、维生素a，还有大量的钙离子、钾离子、氨基酸等成分，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以延缓视疲劳、改善视力，并且可以增强人体的免疫力。