[回答] 月经期疼痛可以按摩小腹，直接用手摩擦生热以后按摩，顺时针按摩腹部，力度要小点，一直到小腹上面有热度，也可以使用热水袋热敷腹部，每天可以用热水泡脚。

[回答] 姨妈痛是指痛经，包括有原发性痛经和继发性痛经的。原发性痛经是月经复潮时子宫内膜前列腺素升高了，引起子宫平滑肌过强收缩和血管挛缩，造成子宫缺血而出现疼痛。继发性痛经是生殖器有器质性病变如子宫内膜异位症。这需要做妇科彩超了解子宫形态大小及有无病灶。确定是原发性痛经，就可以对症处理。

[回答] 可以通过调节饮食来缓解痛经，痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。

[回答] 来姨妈肚子痛可以通过局部热敷的方法来进行缓解，加热水袋装满热水以后放在肚子上可以有效的缓解疼痛，也可以通过喝红糖水的方法来进行改善。适当的喝一些红糖水可以有效的缓解经期肚子疼痛的情况，而且还可以促进体内淤血的排出，同时还可以起到驱寒的作用。

[回答] 来大姨妈的时候可以多喝些红糖水有助于缓解痛经。在经期的女性要做好保暖工作不能着凉，特别是不能碰凉水会加重痛经，可选择用热水袋放在腹部热敷，有缓解疼痛的好处，要多休息不要熬夜并且不能同房，以免会遭到细菌的感染，而引发妇科之类的疾病。

[回答] 这是痛经，平时和经期都要注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意休息，放松心情，饮食宜清淡，多喝温开水，可以用热贴热敷小腹部，以缓解疼痛。必要的时候可以口服中药来进行调理。

[回答] 可以使用镇痛药，镇静药或者解痉药物，口服避孕药也有治疗痛经的作用，可配合着中医中药治疗，注意经期的卫生，禁止经期性生活加强经期保护，预防感冒，合理休息，保持充足的睡眠，不能过于熬夜，加强营养，避免体质寒凉也有助于缓解疼痛。

[回答] 按子宫穴能够缓解痛经，但是只能起到暂时缓解的作用，引起痛经的原因有很多，要进行针对性的治疗才能够缓解。有可能是吃了大量冷饮造成痛经的，可以服用红糖姜汤水能够驱散身体的寒气，达到止痛的效果，也可以服用益母草颗粒来进行调理，在月经期间一定要注意，不能吃凉的食物。

[回答] 来月经肚子疼缓解疼痛可以用热水袋捂一下，临时口服止痛药。如果痛得很厉害那就直接去医院打强效止痛针。多是由于宫寒造成的比较多。

[回答] 最好是按手上的虎口位置，重复多次可以缓解痛经。痛经在生活中也是比较常见的，如果痛经比较厉害，最好在医生的指导下口服一些止痛的药物来进行治疗，每次来月经期间也可以适当的多喝一些姜糖水，姜糖水可以促进经血的排出，而且还可以缓解痛经，一定要加强身体的保暖，最好不要碰凉水。