[回答] 身体当中湿气过重，有可能会出现水肿、肠胃运行不通畅以及大便湿粘等症状，而除湿效果比较好的中成药物主要有下面几种：1、参苓白术散，主要是利用人参、茯苓等中药材制作而成，除湿效果会比较明显；2、附子理中丸，会具有温中健脾的功效；3、人参健脾丸，对于患者身体上所存在的脾胃虚弱，湿气过重的治疗功效比较明显。

[回答] 身体内有湿气，往往是由于过度疲劳熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制，生冷硬的东西吃多了，生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。可以考虑选择药物调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持良好的生活习惯，饮食以八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。

[回答] 可服用药物有效治疗。同时也要注意温热清淡饮食，多吃红豆薏米粥有效健脾除湿，可有效改善身体不适症状。同时温热清淡饮食，多运动，多排汗可有效去湿排湿，缓解身体不适症状。

[回答] 除湿气最快的方法泡脚。泡脚时可加速全身的血液循环速度，同时体内热力上升，增加汗液分泌，排出的汗液中多是人体内沉积的寒气和湿气。泡脚中可以加入一些生姜，生姜也具有活血化瘀，祛寒除湿的作用。

[回答] 杜仲具有滋补肝肾、益气壮骨的功效，男女老少均可服用。中国的中医药常用于治疗肾虚阳痿引起的腰膝酸软等症状。男性朋友可以在日常生活中服用一些。达到阳痿补肾的效果。鹿茸具有温肾壮阳、补精补血的功效，常用于治疗阳虚引起的手足冰冷、头晕等不适。男性朋友可以在日常生活中适量服用，以改善肾阳虚症状和阳痿肾的影响。

[回答] 您好，指导意见：祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以来起作用，红豆就是其中之一。红豆性平，味甘酸，有健脾止泻，利水消肿的功效，适用于各类型水肿之人。薏米，是常用的中药．性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。由此可见，这两种食物的搭配可谓是绝佳的除湿良品。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用，体内湿气重的人应该尝试食用。希望我的回答能帮到您。

[回答] 很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。

[回答] 如果体内湿气重，最好通过出汗的形式将体内的寒湿气逼出体外，比如平时可以多进行运动，可以跑步、打篮球、练瑜伽、扭秧歌、跳舞等使身体出汗，确实效果非常好。适当的汗蒸也是去湿的好办法，坚持每天晚上用艾叶水泡脚，也有一定的祛湿作用。

[回答] 你好，想要快速的排除体内的湿气，最快的方法就是用中西医相结合的方式进行调理。可以采用中医拔罐儿刮痧都方式来祛除体内的湿气。同时还可以用西医的方式，采取服用一些常见来去除体内湿气。同时还可以在饮食上多下功夫，来祛除体内的湿气，多吃一些薏米薏仁等

[回答] 体内除湿可以通过中西医结合的方式来进行调理，平时可以通过刮痧或者拔罐的方式来去除体内的湿气，也可以通过汗蒸的方式来进行改善。体内湿气重有可能会出现头晕乏力，或者是身体消瘦身体盗汗的情况，还会出现失眠多梦，一定要多注意休息，注意劳逸结合。