[回答] 起床活动后，多呼吸新鲜空气，头痛自然可以缓解。如果是因为午睡的过程中感冒，着凉，可以对症多喝生姜水发发汗，头痛可以缓解。如果睡眠姿势不好，引起颈部肌肉牵拉，还有头部肌肉牵拉引起的头痛，可以对症按摩，活动颈部做颈椎操，头痛也可以缓解。如果头痛严重，也可以口服对症的止疼药物缓解。

[回答] 是由于血管神经性头痛，或者是由于血压增高等原因导致的。可以检查一下血压，如果没有问题，先服用药物等止痛的药物进行治疗，午睡的时间不要过长，不要超过一个小时。如果长期出现这样的头痛症状，还是及时检查头部ct，或者是磁共振看看，确定具体的原因，可以到神经内科就诊。

[回答] 引起午睡后头疼的原因有很多。可能是睡眠时间太久，或者是睡眠姿势不正确，或者是突然起床大脑缺血，或睡觉着凉等因素所诱发的，也有可能是因为本身的问题。像是高血压，颈椎病，鼻窦炎等等。因此，一般午睡在半个小时左右，不要睡眠时间过长，睡觉的时候不要趴着睡，以防大脑缺血缺氧，同时，睡觉之前要预防着凉。

[回答] 午睡后头疼恶心可能是脑供血不足，在睡觉时可以去枕平卧，这个是需要慢慢调养的，在平日的生活中要消除精神上的焦虑，紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质，多喝开水，饮食要清淡，注意休息，担心的话可以去上级医院做脑部CT检查。

[回答] 午睡后头疼可能是由于神经性头痛导致的，如果患者经常感觉疼痛或者头晕，也可能是和高血压以及脑供血不足等原因有关，最好检测血糖血脂以及血压，如果存在血压偏高的情况，要遵医嘱服用药物来进行治疗。每天的盐摄入量最好不要超过6克。

[回答] 午睡起来头疼。有可能是因为睡眠时间过长，或者是在睡眠的过程中姿势不正确的因素所造成的，通常会引起脑血管的痉挛，才会引起疼痛的症状。

[回答] 如果条件允许的，可以用温水洗个头，并且要及时的吹干，这样有助于促进头皮处的血液循环，改善脑部的供氧，从而缓解头疼恶心。用手掌来回的揉搓耳背，有助于通过刺激耳部的穴位，达到提神醒脑的目的，缓解症状。轻拍后颈部，同时进行深呼吸，并且轻轻按百会穴和太阳穴，能起到缓解头疼恶心的作用。

[回答] 午睡起来头疼首先考虑是血管神经性头痛，或者是由于血压增高等原因导致的。可以检查一下血压，如果没有问题，先服用止痛的药物进行治疗，午睡的时间不要.过长，不要超过一个小时。如果长期出现这样的头痛症状，还是及时检查头部ct。

[回答] 午睡后出现头疼，多见于偏头痛的患者，因为强光刺激是偏头疼的一个诱发因素，可能是因为在白天或中午睡觉时，视网膜接受到了比较多的光线，使视网膜到大脑皮层的一条特殊通路受到刺激而导致头痛的。另外，噪音、特殊性的气味、喝酒、进食巧克力、奶酪、熏肉、烤肠等等，也可以出现偏头痛的发作。

[回答] 日常应积极锻炼身体增加抵抗力和免疫力防止受凉感冒等引起头痛的诱因。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。