[回答] 早期可冷敷消肿，抬高肢体，避免下地负重活动，以免进一步加重病情。3天后冷敷改为热敷，并用活血化瘀膏药外敷及中药熏洗，能起到作用，疼痛加重的可口服镇痛药物。

[回答] 可以使用活血化瘀的药，用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，减少局部充血，利于消肿。是到医院拍个片子，看看骨头有没有事。

[回答] 脚扭伤了之后，首先一定要停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来，每次冷敷20分钟，每两个小时冷敷一次，抬高患肢，不要推拿按摩，受伤两天之后可以局部热敷。

[回答] 对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要不间断休息一段时间的，需要2-3周才能消退的，可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。先冷敷。2天后可以采用热敷，外用药物理疗，中药，消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的。需要注意保养的，适当的稍微抬高腿部。不要劳疲倦疲乏、无力等。

[回答] 在脚扭伤发生后会出现扭伤部位比较剧烈的疼痛同时会出现持续加重的肿胀，局部有按压痛，不敢活动等症状，可以在医生的指导下使用活血化瘀，消炎止痛的药物治疗。减轻肿胀疼痛症状。

[回答] 脚扭伤了可以通过局部的按摩或者是热敷的方法来进行治疗好的比较快。脚扭伤以后可能会形成关节炎或者是滑膜炎的症状，有可能会导致腹胀的情况，最好睡觉的时候把肢体抬高，这样可以促进气血循环，也可以搭配一些活筋活血的药物来进行治疗，效果会比较好，最好不要做一些剧烈的运动，一定要卧床休息。

[回答] 脚踝扭伤是很常见的一类扭伤，常见于急性伤，伤后要立即制动，坐在原地休息，扭伤当天，每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。至少让受损肌肉休息一天。保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。

[回答] 在治疗上要扭伤程度而定。如果发生脚部轻度扭伤，在治疗上采取保守治疗，嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，患处给予外敷活血化瘀的膏药，或者是配合针刺，艾灸等治疗。

[回答] 脚扭伤之后有淤血可以采取口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，应用暖水袋热敷，扩张血管，促进代谢，抬高下肢，高于心脏水平位置，通过重力作用，促进瘀血的吸收。

[回答] 在脚出现扭伤后最好先不要使用按摩和擦药的方法，因为在脚扭伤后的一天内病情很可能会变得更加严重，所以最好先使用冷水或者冰水进行伤口处的冰敷，这样可以减轻病情，在一天后再进行按摩或者上药，这样有利于淤血的化开，药物通常使用活血的。