失眠是抑郁症这种心理疾病通常会出现不知饮食，不善言语，精神状况差，食欲不振，不爱跟人交流沟通，出现易疲劳感，失眠多梦的情况。可以结合一些抗抑郁的药物来进行治疗，也可以通过看一下心理医生来进行一些心理疏导，最好自己多参加一些户外运动，多跟熟人进行交流沟通。