提高视力的方法可以通过多吃一些护眼的食物及佩戴矫正视力的眼镜。出现视力下降的情况一般都是由于平时写字时不良的坐姿或者是在学习的时候，光线不是特别的好以及长时间的玩电子之类的产品造成的，所以平常生活中要注意合理的用眼，在看电视或者是写作业的时候调整好合适的距离。