[回答] 在月子里可以多吃点红枣、桂圆、芒果、猕猴桃、桃子等热性水果的。这个可以补充身体所需要的维生素提高自身免疫力，避免月子期间免疫力过于低下。

[回答] 在月子里可以吃一些温性水果，如苹果，桃子，樱桃，荔枝，橘子等。避免吃一些寒性水果，如梨，香蕉，西瓜，香瓜，芒果，火龙果等。在月子里吃一些水果，可以补充维生素，同时也可以提高免疫力及机体抵抗力，避免感冒以及其他疾病的发生。

[回答] 产后是可以适当的吃一些水果的，还可以预防产后便秘的，可以吃一些富含维生素多的水果，比如苹果，橘子草莓等。而且还可以吃一些橙子柠檬等水果。

[回答] 产后饮食上注意产后六小时是禁食的，六小时以后可以适当的在床上活动，进食一些排气类的食物，比如萝卜汤，稀粥等。在产妇肠胃功能稍微恢复以后可以适当的增加一些蛋白质含量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，也可以多吃一些促进伤口愈合的食物，比如说鸽子黑鱼汤，海带，黑木耳。一些滋补品在产褥期尽量少吃，不利于术后止血和创口的愈合。

[回答] 剖腹产术后在坐月子期间可以吃的水果，有香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、桃子、葡萄、圣女果、人参果等。水果中含有丰富的维生素，膳食纤维，水分和一定量的碳水化合物，微量元素等营养素，是一种营养比较丰富的健康食物。

[回答] 应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，月子里相对来说活动比较少，卧床休息比较多，加上高蛋白饮食，加上产妇出汗比较多等等原因，所以比较容易引起便秘的发生，首先要适当的活动，不易长时间卧床休息，可以促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。其次，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是粗纤维蔬菜，及香蕉猕猴桃等水果，同时建议早晨起床喝杯白开水，再喝杯蜜糖水，利于润肠通便作用。

[回答] 生完宝宝坐月子可以吃水果和一些猕猴桃，因为猕猴桃含有很高的维生素C，而且具有解热、止渴、利尿和催乳的作用，所以经常吃猕猴桃，还能增强免疫系统。为了保证产妇的身体恢复和母乳的充分营养，产妇每月必须每天吃适量的水果，最好在分娩后两周以后吃水果，需要吃一些新鲜的水果。

[回答] 月子里可以吃猕猴桃，维生素C含量极高，有通乳的功效，常食可强化免疫系对于剖腹产术后恢复有利。榴莲味甘性热，有水果之王的美誉。产后虚寒，可以适量吃。吃水果前应该用温水加热。

[回答] 月子可以多吃一些香蕉，多吃一些桃子。而且最好通过加热的方法来进行使用。月子期间体质是比较虚弱的，一定要保持营养的多样化，适当的增加一下排骨精神营养的，增加下营养，而且在月子期间一定要注意保暖，尽量避免发生出现着凉的情况。

[回答] 坐月子期间由于刚刚分娩完，女性的体质会有些虚弱，应该适当的进补，恢复元气。注意饮食的营养性，荤素搭配，可以适当多吃小米鸡蛋粥，还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤，都有一定的补虚作用。但是需要在产后5-6天的时候才可以食用肉类食物，遵循少量多餐的原则，也可以根据身体恢复的情况进行营养搭配。可以在产后1周左右适当的添加新鲜水果，但是温度不能过凉，需要温热后食用。