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跑完步膝盖疼
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跑步之后出现了膝盖疼痛症状,很有可能是因为膝关节滑膜受到刺激导致的。膝关节是人体最大最复杂的关节,膝关节的屈伸运动需要全部的周围组织结构参与才能够完成,而膝关节滑膜是在膝关节活动时直接接触关节软骨的结构。
跑完步膝盖疼是怎么回事
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 跑完步之后膝盖出现了疼痛,有可能是跑步运动量过大导致的膝关节的周围软组织的损伤,导致的关节腔内的压力产生的变化引起的疼痛。尤其是跑步的时候场地过于僵硬,环境过于潮湿寒冷更会加重。也有可能是膝关节的滑膜炎症,就是由于肌腱肌肉反复的收缩,导致滑膜反复的受到摩擦挤压,引起滑膜的无菌性炎性渗出,导致局部肿胀疼痛活动受限。
跑完步膝盖外侧疼是怎么回事?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 跑完步膝盖外侧疼很有可能是由于剧烈运动导致的,还有可能是由于韧带拉伤造成的,也有可能是由于膝关节半月板受到损伤导致的。如果出现了疼痛的情况,可以通过适当的按摩进行缓解,并且期间最好是不要再做一些剧烈的运动,以免使疼痛的情况更加严重。
跑完步后膝盖疼是怎么回事?
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跑步后膝关节疼痛表明膝关节活动过度,出现关节软骨的损伤,需要休息。临床上常常是一条腿先发病,如果不注意,另一条腿也出现症状,所以即使是一条腿有症状,同样表明活动过度,需要休息。因为跑步落地的时候,脚踝、膝关节都承受着一定的重力,过量的运动会导致膝盖、脚踝受伤。
跑完步脚后跟疼怎么回事?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 可能是韧带发炎造成。也有可能和过度运动有关系,如果疼痛严重可以用止痛药治疗,先到医院做个检查,结合检查结果和医生的嘱咐用消炎药治疗,期间注意休息不要从事体力劳动,如果疼痛厉害可以热敷缓解,不要吃刺激的东西让病情加重,多喝温热水能让炎症排出。
跑完步屁股疼怎么回事?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 跑完步屁股疼可能是由于平时锻炼少引起的,可以通过先少量的运动进行锻炼,然后适当的增加运动量进行缓解,而是由于在跑步的时候发力不正确就,肌肉拉伤造成的。所以在跑步的时候一定要把握好正确的跑步方法,如果疼痛严重的话,可以通过用热毛巾进行热敷的方法进行缓解。
跑完步喉咙疼怎么回事
鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 跑完步以后喉咙疼可能是跑步的时候呼吸的方式不对,正常跑步的时候应该是用鼻子吸气,用口呼气,这样就可以减少呼入的冷空气或者干热的空气以及粉尘,这些有害物质对口腔、咽腔黏膜的刺激。如果方式不对,咽腔黏膜直接受到外界的刺激就会产生黏膜充血甚至水肿引起疼痛。
跑完步心脏疼
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 跑完步心脏疼有可能是因为心绞痛引起的,是因为心肌的供氧量和耗氧量发生了矛盾,尤其是心肌的供氧量不能满足耗氧量的时候,就会出现心绞痛的情况。
跑完步后膝盖外侧总疼?
石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 跑完步后膝盖外侧总疼可能是由于出现了劳损导致的,可能是出现了软骨质的损伤所形成的,避免出现软骨质的损伤要注意健康的饮食,可以多吃一些绿色的瓜果蔬菜,而且要注意合理搭配一下饮食习惯,可以防止身体内的微量元素缺乏,要注意身体的保暖。
跑完步腿疼怎么回事
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 其实,在跑完步之后觉得自己的腿疼,主要的原因就是平时缺乏锻炼,然后在经过猛然间运动之后,身体就会出现腿疼的状况。有时候自己经常锻炼,但是突然间进行了剧烈性的运动,也会出现腿疼的状况。
已经到底了