[回答] 花椒泡酒是民间偏方，没有确凿的证据说明对人体有好处或者是坏处，从中医上讲，花椒具有很好的温通散寒、除湿止痛的作用，能扩张血管改善微循环。加入白酒炮制，更增强花椒温通发散寒湿之力。

[回答] 川芎是一种常见的中药，具有活血化瘀、行气止痛的功效，可以用来泡酒。对于中老年能够起到祛风通络、止痛去炎症的功效，对于年轻男性朋友来说，能够起到壮阳固肾的功效。对于年轻女性朋友来说，可以补气益血。

[回答] 可以用枸杞进行泡酒。老人喝了对身体有一定的好处，药酒能够促进血液的循环，还可以改善虚弱的体质，可以增加一个人的免疫功能，一定要讲究科学的配方才能够得到很好的治疗，平时应该适量的进行饮用，千万不要私自加大用药量，以免导致病情的加重。

[回答] 桑叶不仅清肝明目，而且还清肺润燥，它除了药用外，也可泡水饮喝。当然也可以用桑叶泡酒。桑叶泡酒具有清肺润燥的功效可以用于肺热或者燥热伤肺，咳嗽痰少，色黄而粘稠，或者干咳少痰、咽痒等症状。桑叶甘寒质轻，可以轻清疏散，虽疏散风热作用较为缓和，但又能清肺热、润肺燥，因此可常用于风热感冒、或温病初期温热患肺，发热、咽痒、咳嗽等症状。用桑叶泡酒来喝，可以增加自己的抵抗能力，甚至可以达到抗衰老的目的。

[回答] 可以用枸杞子，以及黄芪等泡酒喝对身体有一定的好处，每天要适量的喝一点对肾以及血管都有好处。但是不要长时间的饮用，长时间大量的饮用，很有可能就会对肝脏造成一定的伤害，可能还会引起头痛，头晕以及醉酒的情况发生，一定要控制饮酒量。

[回答] 葛根泡酒，葛根具有清热解毒抗菌消炎的作用。可有效的抑制，肺炎双球菌，能够扩张冠状动脉，平滑心脑血管疾病，预防心肌梗死，增强心肌能力。还有明显的降压作用。灵芝，灵芝可以起到补气安神，止咳平喘，提高免疫力。虚弱人群都适合用灵芝泡酒。

[回答] 适当的献血可以促进骨髓造血系统的功能献血，可以降低血脂，起到预防心脑血管疾病的发生，还可以刺激骨髓，提高造血功能等。促进血液的再生，加速人体的新陈代谢，有效预防血栓的的形成。但是不要太勤，半年一次。

[回答] 刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，对身体的特定经络穴位进行推刮的一种中医常用方法。刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。

[回答] 健身可以让骨骼变得更坚实，减少患骨质疏松的风险。可以减少脂肪，让身体变得更加健康。可以让我们睡眠状态更好，疲劳更快恢复。可以减少我们患感冒的风险，增强我们的免疫能力。可以塑造我们形体的美感，让我们身型更加挺拔。可以减少我们患心脏血管疾病的风险。

[回答] 银能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。银器去湿，去湿指的就业是祛风湿、除湿热。银有保健作用，经常佩戴银饰可以中和人体内的有毒物质，还能加速创伤愈合，防治感染，并有净化水质和防腐保鲜的作用。