[回答] 坐小月子要卧床注意休息，不能碰冷水，刷牙洗脸用温水，勤换贴身换洗的衣物。营养一定要补充，可以选择适当吃一些豆制品或者蛋类、肉类等富含蛋白质和维生素的食物。千万不要同房，不然会出现各种妇科问题。

[回答] 支气管炎病人饮食宜清淡、忌肥甘厚味。在日常生活中患者要多吃青菜，多喝牛奶不要吃过冷、过咸的食物等。忌食生冷每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，喝牛奶，患有慢性支气管炎不要急于进补，多吃止咳平喘食物。

[回答] 咽喉炎调养是不要抽烟，喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，因为这些都可以刺激咽喉炎发作，可以使用一些药物进行调理，咽喉炎的主要症状就是咽喉部异物感，咳不出来，咽不下去，也有的可以出现干呕，也可以出现干咳。

[回答] 出现了精血亏虚平时的时候，可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、狗肉、牛肉、猪腰、羊腰、薏米、枸杞、红枣。开始的生活当中多吃一些营养和蛋白质比较高的食物，多参加一些体育类的锻炼，增强自身的体质，养成良好的生活习惯和饮食习惯，少吃海产品。

[回答] 小产后需要通过补充一些营养来进行调养，可以多吃一些补气血的食物，可以选择吃一些乌鸡汤，能够起到很好的补气血作用。同时要注意做好身体的保暖避免身体受凉，也不要使身体过于劳累，注意按时休息，在身体的恢复期间要禁止同房，以免会导致妇科炎症的发生。

[回答] 胃病光靠药物治疗是达不到效果的，还要注意保养，首先是饮食上，少吃油炸食物、腌制食物、生冷、刺激性食物，切忌三餐进食不规律或者暴饮暴食，要忌烟忌酒。其次，平常也要适当的运动，散步、慢跑、太极拳等体能锻炼外，每天还可进行腹部自我按摩，也是防治胃肠病的有效方法。

[回答] 无论是在怀孕期间还是坐月子期间身体的抵抗力下降，身体娇嫩，加上细菌病毒感染，并且大量出汗，容易受到寒气的侵袭。注意休息，避免着凉，可以局部热敷，通过饮食调整，多吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤，再配合中医理疗。

[回答] 要注意休息，休息半个月，能使身体尽快的恢复、达到生理状态。在饮食上要给予加强营养，比如多补充蛋白质，多吃维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多喝鸡汤、鱼汤、肉汤。但是，如果是在阴道还有流血的情况下，在煲汤的时候不可以加入人参、鹿茸、红枣以及阿胶，因为这些药物、食物，可能会引起阴道流血增多、阴道流血时间延长。要保持外阴清洁，每天都用温水、10%的洁尔阴清洗外阴两次，避免病原菌感染。

[回答] 脾胃虚弱需要在饮食上注意，饮食宜清淡易消化，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，以免增加脾胃负担，影响对食物的消化吸收。

[回答] 多休息。药物流产对身体的伤害是最小的，但是流产后要注意休息两周左右，不要从事体力劳动，避免子宫下垂，期间多喝温热水起到保暖的作用也可以加快恶露排出，小产后身体素质下降，应该保证每天营养量的摄入多喝牛奶吃鸡蛋，然后再适当增加活动。