一般急性腰扭伤可能是需要三个月左右，出现了腰部的扭伤有可能会导致出现腰酸和腰痛的情况，根据病情轻重程度不一样，所以时间也是不一样的，扭伤腰部之后一定要注意合理的休息，可以使用一些跌打扭伤的药物来进行治疗，在生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。