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养肝补脾的食物有哪些呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
养肝补脾可以从日常的饮食食物中选择，早餐：粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉。午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝。晚餐：南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。
问养心脏的食物有哪些？
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
养心脏的食物有核桃糙米燕麦全麦，新鲜的水果和绿色的蔬菜，茄子，洋葱，黄瓜，西红柿，葡萄苹果，猕猴桃火龙果，柚子。心脏病是非常常见的一种循环系统的疾病，平时一定要避免有太大的情绪波动，保持一个乐观的心情，适当的参加些体育运动。
问养肝护肝的食物忌讳是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
首先要忌酒，因为酒是造成肝脏疾病的最大杀手。饮食习惯好，才能有正常的肝脏功能。对于养肝护肝来说，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜当中尤其是绿叶蔬菜，如卷心菜，菜花，西兰花等具有抗氧化的作用。葡萄，橙子，西瓜可以给肝脏提供丰富的维生素。
养肝的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
葡萄可以补气血，强筋骨，收敛肝气，还可以利小便，补充铁元素，可以预防黄疸性肝炎，枸杞，可以保肝，护肝，使肝细胞再生，滋补肝肾，鸭肉可以滋阴，适合肝炎的患者。
补脾的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
补脾的食物有很多，平时吃的食物都有营养价值，也能够帮助补脾。如蔬菜类，土豆、红薯、豇豆都可以补脾；水果类，如梨、苹果等也有补脾的作用。
养肝护肝的食物有哪些？
郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
三甲
[回答]
保肝护肝的食物有豆浆和豆腐，还有低脂牛奶，瘦肉还有海带和木耳等。保肝护肝也可以在医生的指导下口服护肝片来进行治疗，患者也可以适当的吃一些含有维生素丰富的食物，比如有胡萝卜或者是菠菜，还有动物的肝脏，可以有效补充身体所需的维生素a和维生素b。
养肝护肝的食物有哪些
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答]
养肝的首选食物为谷类，如糯米、黑米、高粱，其次为红枣、桂圆、核桃、栗子，还有鱼肉类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等对肝也有保护作用。春天是肝旺的时候，多吃酸性食物会是肝火上亢，损伤脾胃，所以春季减酸，还应注意少吃辛辣，多吃青菜和水果等一些滋养食物。
吃什么补肝养肝
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
可以多吃些木耳、蘑菇、西红柿、猕猴桃、苦瓜、苹果等，都是对肝脏较好。也可以辅助吃些五味子的养肝，对调整肝脏的机能也是比较好的。
如何补肝养肝？
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
除了吃肝有助于养肝之外，很多食物也能起到意想不到的养肝养肝的作用，比如葡萄、枸杞、韭菜、菠菜，可以随时食用，这些食物也是养肝护肝的好帮手。
补肝的食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
补肝的食物黑米粥，对健康是有好处的，可以起到一定的养肺润肺的作用，对女性的肝肾健康有很好的调理作用，喝一些红枣粥，也可以喝一些蜜糖红茶，起到一定的护肝效果。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的调理身体健康，平时要少吃一些肉类，这跟他的健康有很好的滋补和保养作用。
已经到底了