[回答] 第一要保持良好情绪状态，少生气，二要服用药物，持续20天，三个月后复查，三要多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。以后月经期间注意保暖注意卫生不要吃冷硬食物刺激性饮食，禁止不洁性接触。

[回答] 月经来潮前，由于体内激素水平波动的原因，会出现乳房胀痛不适，正常的不必太担心的。很多人都是有这些症状的。平时保持心情舒畅，如果实在不放心，可以做乳腺彩超看看，排除乳腺增生的可能。月经期间注意腰腹部的保暖，注意外阴局部卫生。

[回答] 月经前胸胀痛可能在月经期前孕激素和雌激素升高的原因所导致的，就会出现乳房胀痛或者是小腹胀痛的情况，这都是正常的生理现象，只要月经过后就没有乳房胀痛的情况了。如果月经过后乳房还一直胀痛的话，有可能是乳腺增生的情况，可以适当的口服一些消炎的药物来进行治疗，或者也可以到医院做乳腺彩超检查。

[回答] 例假前胸胀可以用热水袋给局部做一个热敷，这样可以缓解疼痛或者也可以通过顺时针的方式来按摩乳房，这样也可以缓解疼痛，在来例假期间一定要注意多休息，避免做剧烈的运动，而且也可以适当的多喝一些红糖姜茶，这样可以缓解痛经，而且也可以起到一个祛寒的作用。

[回答] 月经前胸胀痛可以在医生的指导下口服消炎的药物，可以通过热水袋进行热敷，能够促进局部的血液循环，可以减轻疼痛。大部分的女性都会在来月经时有胸部胀痛的表现，很有可能是乳腺增生造成的，一定要穿宽松的内衣，要保持心情舒畅，一定要避免情绪焦虑紧张。

[回答] 月经前乳房会胀痛是因为女性体内的性激素突然增加导致的生理性反应，可以用毛巾包裹着热水袋来敷在胀痛的乳房处，这样可以明显好转。建议避免焦虑紧张的情绪，放松心情，少吃辛辣刺激寒凉的食物为好。如果乳房内有明显肿块或者持续疼痛没有好转，建议到医院乳腺外科进行诊治，不要用力按压和撞击胸部，避免服用含有激素类药物或者食物。

[回答] 月经来之前胸胀痛的厉害是正常的，在月经期，内分泌还是比较紊乱的，这都是会引起一些列的症状，在月经期间还是需要注意生活方式的，平时没有这样不舒服的情况的话，也就没有关系的了，先等等看的吧，平时穿宽松一点的内衣也就可以的了。

[回答] 月经前胸胀痛的缓解方法可以用温热毛巾热敷的方式进行缓解，也可以适当的对局部做一些按摩，促进血液循环，一般月经前胸部胀痛属于正常的现象，可能跟身体内的雌激素发生紊乱而导致的，月经前可能还伴有浑身乏力以及腹部胀痛等情况的发生，所以要及时的注意身体的保暖。

[回答] 月经前胸胀痛和身体里面的激素水平有一定的关系，属于是正常的生理现象，不要有过于紧张的情绪，保持一个放松的心情。在怀孕之前也会出现胸部胀痛的情况，平时一定要注意腹部的保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，还要注意月经期间的卫生。

[回答] 改变饮食习惯，经期胸痛的女性可采用低脂高纤饮食，注意摄取维生素，选择合适的内衣，胸痛时可手用热敷袋或洗热水澡等方式来缓解症状，合理饮食。