手指压伤有淤血又肿痛的缓解方法，可以使用碘伏对局部进行消毒，后期也可以对局部进行冷敷，这样可以减少局部疼痛的情况，也可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗。所以在此期间一定要避免伤口再次受到创伤，这样会加重局部的病情，在此期间也不要吃辛辣刺激性的食物，通常不利于恢复。