[回答] 应该快速的促进子宫恢复。因为恶露是子宫恢复过程当中排出的污垢物质。子宫如果恢复得比较好，恶露排尽的时间也会比较早，所以在饮食上应该多吃补气、养血的食物。

[回答] 排恶露是指由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。

[回答] 可以促进宫缩，同时用活血化瘀的食物或者是药物排恶露，产后恶露在产后6周左右才可以彻底消失，现在必须注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。

[回答] 在排恶露时可以喝一些红糖水，这样是可以促进恶露的排出，在生完宝宝后可以适当的吃一些阿胶、桂圆、枸杞等这些都是有利于帮助产妇恢复身体的。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。

[回答] 剖宫产手术之后血性的恶露，应该在半个月之内就排干净，如果超过半个月就属于异常情况。血性恶露时间延长，可能有胎盘残留的可能，这种需要通过妇科彩超明确诊断。或是恢复旧不良的可能，这种要通过妇科检查，妇科彩超综合判断，还有盆腔感染的可能，除了有阴道流血之外，还会伴有小腹疼痛，恶露恶臭等情况，通过妇科检查，血常规可以明确诊断。还有妊娠滋养细胞疾病，这种需要检查彩超和血绒毛膜促性腺激素，明确诊断。

[回答] 可以选择下床做些运动，因为适量的运动也是有助于恶露的排出的。所以一般想要尽快排出恶露的，可以通过美食来改善身体状况来达到加速恶露排出，或是没事多多运动。

[回答] 正常产后恶露一般会持续四到六周，血性恶露含有大量的血液，颜色鲜红，量比较多，有时会有小血块。一般持续三天到四天左右，转变为浆液性恶露。浆液性恶露呈淡粉色，因为含血量较少，大约十日左右。白色恶露主要以大量白细胞为主，质粘稠颜色发白。一般持续三周左右。

[回答] 坐月子排恶露可以吃红糖、红枣等活血补血散瘀的食物。刚刚分娩以后，可以按摩子宫促进子宫收缩，也起到帮助排恶露的作用。刚分娩以后子宫有胎盘创面，要注意外阴清洁，大小便以后应用温开水洗洗外阴。

[回答] 恶露主要是子宫蜕膜脱落，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出，产后恶露有血腥味的，但没有臭味，可以持续4到6周，总量为250-500毫升左右。因此产后恶露需要4到6周基本上能够排干净，不超过42天。

[回答] 产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露，如山楂，含有大量的山楂酸、柠檬酸，能散瘀活血，有助于排出子宫腔内的瘀血，排净恶露，减轻腹痛。还有红糖，具有补血益血的功能，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。