[回答] 减肥杂粮饭建议选择使用玉米、高粱、荞麦、绿豆混合在一起，加入大米共同制作而成。这种杂粮饭中不但含有非常丰富的碳水化合物，还有大量的纤维素、维生素和矿物质。

[回答] 杂粮饭不能减肥，杂粮饭只是有助于减肥，杂粮饭的主要成分依然是淀粉类食物，任何食物都不能降低血糖、不能减肥，食物都可以升高血糖、具有热量，有时升高血糖快，有时升高慢。

[回答] 准备好绿豆、黑豆、红烧豆、黑芝麻、薏米，把所有的食材放入电饭煲中用水浸泡一下，浸泡一段时间后，盖上盖蒸50分钟左右，杂粮饭就做好了，口感是非常好的香甜松软。准备一些糙米、黑米、高粱米、燕麦片、小米、绿豆、饮用水，把涉及食材清洗干净以后放入电饭煲，差不多蒸一个小时左右以后电饭煲自动提示完成就可以食用了，是一道非常好的杂粮减肥饭。

[回答] 糖尿病杂粮饭的做法就是将糯米、小米、黑米、红豆这几种食材洗干净，然后将红豆浸泡三个小时，一起放入锅中，取适量的清水熬煮40分钟左右就可以了。糖尿病经常吃粗粮，对病情的缓解有很好的作用，糖尿病患者可以在医生的指导下口服降糖的药物来进行治疗。

[回答] 原材料有糙米、薏仁、小麦、大麦、黑糯米、燕麦、高粱、玉米渣、黄米。将所有原材料混合洗净，浸泡2小时以上，将杂粮放入电饭锅内，加入适量的水，按下煮饭键，煮好即可。

[回答] 孕妇血糖高能够吃杂粮饭。杂粮饭对降低餐后出现的高血糖有很好的效果，孕妇要注意经常做血糖化验才能更好的控制好血糖，在怀孕这个时期比较特殊，最好咨询医生在医嘱下找出适合自己控制血糖的方法，多吃含维生素量比较高的新鲜蔬菜能够补充身体所需要的营养。

[回答] 在做饭的同时，多放几种米，同时放入南瓜。早餐时可以使用一些小米，红豆，高粱，玉米等一起煮粥。妊娠血糖高，考虑应该是妊娠合并糖尿病。

[回答] 将称完的所有米倒进碗中，混合。将混合的米用清水冲洗最多两遍。将洗净后的米倒入电饭煲或电压力锅。倒入冷水，水与米的比例是1.2比1。最后按煮饭键开始煮饭，煮饭完成自动停止，跑完气后，方可食用。

[回答] 对于血糖的调节，可以通过三个方面来综合进行调理。一，饮食控制，饮食控制是管理血糖的第一步，一定要少吃含糖较多的食物，二，药物治疗，药物是有效控制血糖的有效方法，三，锻炼，通过锻炼可以降低体内血糖的含量，以达到降低血糖的目的。

[回答] 糖尿病患者吃的杂粮饭可以加入适量的小米荞麦或者是薏米燕麦等进行蒸煮后使用。通常具有养心安神益肾，也可以起到健胃消食的作用，糖尿病的发生是由于身体内的胰岛素出现问题而导致的，会出现多食，多尿，多饮以及身体消瘦，浑身无力的情况发生。