[回答] 最有效的祛斑方法就是通过激光去除激光，能够有效的将斑点去除干净。同时在平时的时候还注意适当的保养，平时要做好脸部的保湿工作，因为当脸部缺水严重的时候，就会导致一些斑点出现，同时在外出的时候要及时的做好防晒措施，避免紫外线的照射。

[回答] 目前祛斑最有效的方式是外用、口服药物以及激光的总和治疗方法。激光可以有很好的选择性爆破黑色素，从而可以有效的治疗一些色素性疾病。平时要注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，出门要注意做好防晒工作。

[回答] 去斑最有效的方法是激光治疗，白醋有一定的祛斑作用，其作用原理主要是通过醋酸对色斑部位皮肤的烧伤来达到治疗效果，对于比较深的或者严重的色斑，白醋治疗的效果是有限的。

[回答] 把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。

[回答] 去斑的土方法是使用维生素e，维生素e具有很好的祛斑的效果，并且还可以通过将维生素e涂抹在患有斑的地方，涂完之后应当用纸敷轻轻的按摩，可以有效的促进吸收。并且如果脸上的斑点特别多的话，还可以通过激光的方法进行去除，但是在做完激光手术之后，一定要注意局部的清洁卫生。

[回答] 最有效的办法可以做局部激光治疗，可以通过光子嫩肤处理等，也可使用祛斑的药物治疗。如果是皮肤老化，平时应该多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，可以在医生指导下吃点维生素E，有抗氧化衰老的作用，需要注意饮食清淡，多吃青菜，每天坚持运动，注意防晒，这样可以促进皮肤的代谢，有助于改善皮肤的质量，如果是色斑，也可以使用掩盖剂等。

[回答] 目前治疗雀斑最有效的方法是光子嫩肤和激光，不管是光子嫩肤还是激光，对雀斑的治愈率都是非常高的。对于面部模糊不清散在的雀斑，可以选择光子嫩肤，因为它是可以做到全面部的治疗，而激光适合于非常清晰的点状雀斑。

[回答] 去斑最有效的方法不一定是白醋，白醋可以起到杀菌的作用，是因人而异的，平时在生活中一定要注意局部的清洁卫生，严重的斑块可以考虑激光手术祛斑。

[回答] 白醋的成分是醋酸，有杀菌作用，对于皮肤还有头发起到保护作用。它还还具有美白、软化角质的作用，用白醋洗脸还能抑制粉刺生长。不过祛斑不一定有效果，可以尝试，但如果有不适的症状还是不要用了，注意日常避免长时间在阳光下暴晒，如果没有效果，可以去正规美容机构采取激光治疗，或者是采用中药治疗。

[回答] 由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积，长期不处理会引起牙齿龋坏以及牙龈炎的危险。想去牙菌斑和牙结石的，需要去正规的医院口腔科进行洗牙来改善缓解症状，平时注意口腔卫生，按时刷牙，不吃甜食。