三维彩超最好是在怀孕21周左右进行检查比较好。每个月定期到医院做产检，随时观察宝宝的发育情况，做检查期间不需要做什么准备，一定要放松心情，不要太过于紧张，近期一定要做好孕期保健工作，多吃一些有营养的食物，不要做一些剧烈的运动，怀孕期间不可以过性生活，以免导致先兆性流产或者是早产的可能性。