做胎监一般在怀孕33周以后，需要定期的到医院做胎心的监测非常有必要。一般每次做胎心监护需要20到30分钟的时间，检查前一定要先吃东西，以免导致低血糖影响胎监检测的结果，怀孕的时候要多注意休息，要远离有毒有害的污染环境，要养成一个良好的作息时间，避免过度的劳累。