[回答] 香蕉和酸奶在一起搅拌吃能够起到减肥的作用。一般不会出现长胖，一定要合理的调节膳食的结构，要控制好正餐量，防止吃一些太过油腻以及不容易消化的食物，提高自身的体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，需要长时间的锻炼，才能够看到明显的减肥效果。

[回答] 香蕉火龙果拌酸奶不能起到减肥，而且香蕉不要和酸奶一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸会和蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。而且酸奶和香蕉在一起吃会产生致癌物。

[回答] 火龙果和香蕉最好不要一块吃，火龙果跟香蕉都属于寒性的水果，如果长时间的吃，有可能会出现腹泻的情况。适当的吃一些是没有大碍的，但是如果长时间吃可能会造成胃肠道不适，出现胃胀痛或者出现腹泻，火龙果和香蕉可以分开吃，因为里面都含有丰富的维生素c，可以很好的补充身体的微量元素。

[回答] 火龙果和香蕉是可以一起吃的，火龙果可以起到润肠通便，也可以防止贫血，减少胆固醇的含量，还可以增加皮肤的新陈代谢，使皮肤变的美白，香蕉可以帮助肠道的蠕动，还可以帮助排便，如果出现便秘或者痔疮的话，可以适当的吃些香蕉。

[回答] 可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效，酸奶具有美容养颜和养胃的功效，并且味道一淡一酸甜，配合起来吃不仅味道更佳，而且都是高营养价值的食物，一起食用补充大量营养，促进吸收。

[回答] 可以。酸奶和香蕉中所含的营养成分不同，酸奶主要为蛋白质，香蕉则为膳食纤维，同时食用不仅口感更好，营养也更全面。另外，由于香蕉中具有较多的水溶性植物纤维，酸奶中含有多种益生菌，因此两者科学搭配食用还可起到润肠通便，排毒减肥的作用。

[回答] 火龙果酸奶确实有一定的减肥作用。火龙果中含有非常丰富的纤维素，酸奶中主要以乳酸菌为主，还含有一定的蛋白质。两种食物混合在一块之后可以促进肠道蠕动，加速体内废物的排出，可以促进胃肠道内消化液的分泌，加速代谢的正常进行。

[回答] 香蕉酸奶具有一定的减肥功效，香蕉可促进肠胃蠕动，摄入后具有饱腹感，可减少热量的摄入。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够调节体内菌群平衡，促进肠道蠕动。

[回答] 红心火龙果和酸奶拌在一起吃当减肥餐是不明智的。红心火龙果的营养含量是比较高的，加入酸奶热量和营养也是非常丰富的，不会起到减肥的作用，平时生活当中可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多参加一些体育的锻炼，多喝水多排汗，脂肪会随着汗液排出体外，可以起到减肥的效果。

[回答] 香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。