[回答] 男人气虚常用的补气药物，可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。在饮食上，可以吃点牛肉、鸡肉、猪肉。

[回答] 山药、薏米、赤小豆、红枣、糯米、蜂蜜、韭菜、核桃仁、枸杞子、核桃仁、香菇、红薯、土豆、牛肉、羊肉等都是补气比较好的食物，不过对于脾胃虚弱的人群建议少吃肉类食物，以免影响消化。

[回答] 你好，补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚之体的主要体现为；少气懒言、全身倦怠乏力、声音低落、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功用减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。祝您健康。

[回答] 可吃些补气补精的药物，另外日常饮食上可以食用鳝鱼、泥鳅、海参等富含氨基酸的食物。另外也可以多吃富含优质蛋白的食物，其中动物的内脏富有丰富的胆固醇，有利于提高雄激素水平。

[回答] 气虚患者会出现面色苍白，说话有气无力，出虚汗等症状，可以多吃些红枣，它味甘性温，不仅能补气，还能养血。其次是桑椹富含葡萄糖，果糖，维生素，钙等营养成分，具有很好的补气效果。再就是桂圆，山药，西红柿，蜂蜜，扁豆，土豆，香菇，小米，板栗，三文鱼等都是补气的食物。

[回答] 需要进行加补气的药物的，气充足才会活血化瘀通经活络的。需要注意休息，饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，平时多喝些水。

[回答] 补气养血可以多吃些猪肝，猪血，瘦肉，还可以炖一些加入补养气血的汤，比如四物汤搭配羊肉，乳鸽，乌鸡等肉类，或者也可以用桂圆肉，红枣等泡茶饮用，都可以达到补气养血的功效。

[回答] 可以选用四物汤、四君子汤、八珍汤、补中益气丸等。这是中药疗法，也可以选择食补，常用的有核桃、鸡蛋、牛奶、大枣、枸杞、桂圆、人参、黄芪、火龙果、菠萝、荔枝、苹果、山楂等，一些常见的蔬菜和水果。当然补益气血，最好的就是肉类，无论是白肉中的鸡肉和大虾，或者是红肉中的牛肉、羊肉，都是很好的选择。

[回答] 想要补气养血，可以吃以下几种食物，桂圆，桂圆中含有丰富的铁质，具有良好的补血功效；胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及各种的维生素b，具有良好的补气功效；五加科植物，例如人参、西洋参之类的，都可以起到补气养血的作用；黄芪，黄芪是一种常见的中草药，最主要的作用就是补气；第五种，东阿阿胶。

[回答] 可以食补调理。补血的食物如，红枣，红萝卜，黑豆，红豆，桂圆，黑木耳等。还可吃乌骨鸡，胡桃肉，平时要多摄入一些，含铁量高或者高蛋白的食物来增加营养。