[回答] 桑叶煮水喝有清热解毒的作用。桑叶也可以降血压，对高血压患者有一定的保养效果，也能起到一个美容养颜的功效。桑叶也可以做菜吃可以凉拌着吃。也可以当做饺子馅儿来包饺子吃。但是不能过量的喝，会造成胃肠道消化不良，一定要适量而用。

[回答] 桑叶煮水洗头可以很好的乌黑亮发，使头发变得光泽柔软，而且还可以起到促使头发再生的功效，可以很好的养颜美发，在洗头的时候一定要适当对头皮进行一些按摩，可以促使局部的血液循环，避免使用一些刺激性的洗发水，以免导致出现头皮炎症。

[回答] 桑叶性味甘、苦、寒。入肝、肺经。具有疏风清热，清肝明目、清肺止咳等功效，用于风热感冒引起的咽痛、头痛头晕以及肝热引起的头痛、目赤肿痛、肺热咳嗽等症状。桑叶具有降血脂，降血压，降血糖等功效。

[回答] 冲蜂蜜可以使用温开水，但是尽量避免水温过高，否则可能会破坏蜂蜜中的营养成分，每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，对缓解或者是预防便秘都有很好的作用。除了喝蜂蜜水以外，也可以通过多吃香蕉或者是火龙果的方法来改善便秘。

[回答] 蜂蜜尽量选择温水冲饮比较好，太热的水冲饮蜂蜜可能会导致身体上火，也会容易导致蜂蜜中的营养成分流失。每天喝蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，对于缓解便秘有很好的作用，而且对皮肤也比较好，能够滋润皮肤，但是蜂蜜的含糖量比较高，尽量不要过量饮用。

[回答] 如果想要喝蜂蜜水，这个时候最好用温水进行冲调。蜂蜜中还有很多酶类，如果用开水进行冲调，很容易会损伤到蜂蜜中的营养价值。建议每天早晚坚持饮用一杯蜂蜜水，可以起到很好的美容养颜的功效，并且可以起到润肠的功效，从而预防便秘的情况。

[回答] 灯心草入心经，可降心火，有止血通气，散肿止咳的作用。临床上可以用来治疗各种热症引起的心火上炎，可消除心烦、气躁，口舌生疮。用灯芯草煮水，可以治疗小便不利，主要是由于热迫小便引起的小便不利，以及淋漓涩痛的。由于心火旺盛，所以会导致心烦失眠，用灯芯草煮水喝可以除心火，有效的缓解失眠症状。

[回答] 可以有效的治疗咳嗽，对咳嗽有显著的效果。对治疗感冒、气管炎、肺结核引起的咳嗽也有一定的缓解作用。大蒜煮水之后也可以涂抹在有脚藓的地方，适当的缓解。大蒜具有很好的杀菌作用，喷在身体周围，可以杀死外部细菌。

[回答] 鸡冠花煮水可促进人体的新陈代谢有清热解毒，收敛止泻，凉血止血的功效。也可以用于痔疮引起的出血，还可以预防视力下降，保护视力。

[回答] 西瓜皮煮水有可用于医治中暑，胸闷，恶心，呕吐，头晕，口干舌燥，咽喉炎等症状。利尿消肿功效，西瓜皮还具有促进尿液排出的作用，而且还有一定的健脾作用，故临床上，可用于医治小便不利，水肿，肥胖等症状。壮阳功效，主要用于医治性功能减退的人群，但是体寒人群不适合饮用。