[回答] 扩胸运动可以去除副乳，并且还可以多做一些跑步的运动锻炼或者是瑜伽锻炼等等。如果出现了副乳，很有可能是因为身体过于肥胖的原因，还有可能是因为患上了乳腺增生或者是乳腺纤维瘤所引起的.因此还要查明引起副乳的原因，然后根据病因采取针对性的治疗。

[回答] 减肚子可以做跑步锻炼，每日晨起空腹跑步，持续慢跑半小时/次。由于空腹血糖不高，持续慢跑血糖降低后很快就会消耗血脂。跑步过程中，通常是收腹挺胸的动作，腹部持续收紧就能在半个月内起效。

[回答] 可以多做伸展运动减掉副乳。最好同时不要穿不合内衣罩杯的码数，太小可能会导致副乳的加重，可以用按摩方式加快副乳的血液循环达到减掉副乳的效果，平时可以练瑜伽减肥的同时，也可达到塑身的效果，可以多喝些热水或者牛奶补充身体所需要的水分和营养。

[回答] 如果腋下边微硬、月经前也会涨痛，甚至还有乳头的小硬块，那就要进行副乳切除手术。副乳是常见的良性疾病，属于胚胎时期，乳腺组织退化不全所遗留。若病变较小，可在门诊的手术室局部麻醉下进行手术，切除费用不会超过1000元。

[回答] 在临床上，如果有副乳的话，还没有一种运动能够减副乳。还是进行手术切除为好，因为副乳能够影响日常生活和工作，而且副乳有恶变的可能，现在临床上，可以选用微创的办法进行副乳的切除，患者的切口小，而且安全、美容，术后不影响日常生活和工作，住院时间也短，但是要注意切口愈合，特别是要防止皮下积液的产生。

[回答] 腋下副乳腺通常是由于副乳腺组织增生而形成的局限性肿块，可出现周期性的疼痛症状，两者通常可以通过影像学检查，局部彩超检查进行鉴别。常见发生于腋窝，可以是单发，也可以双侧同时发生。病人没有临床症状，也可以定期随访和观察。有一部分病人也容易出现副乳腺，表现为规律性的胀痛表现。可以选择热敷，或者口服乳癖消片等中成药物来进行治疗。

[回答] 有副乳可以穿四排扣的内衣，聚拢效果较好一点的，或者是全罩杯内衣、功能内衣等，穿内衣的时候，应该选择适合自己的罩杯，调整好肩带，不要太紧，或者太宽松，然后将胸部移到罩杯里，把胸部往下按一点，让胸部完全进入内衣里。

[回答] 一个月内运动减副乳的方法是不存在的。副乳属于乳腺的多乳头、多乳房畸形，而且副乳内包含有正常的乳腺组织，也会发生相应的乳腺疾病，比方说乳腺纤维瘤、乳腺小叶增生、乳腺导管内乳头状瘤，甚至，有的还会出现乳腺癌。所以，一旦出现副乳的话，及早的切除副乳，有利于健康。

[回答] 是一种先天发育异常在胚胎发育至第6周时，在腹部两侧，从腋窝到腹股沟的连线乳线上，有6-8对乳腺始基形成随随着胎儿长大，除胸前区位于第5肋间的一对乳腺始基能保留并继续发育外，其余的均随之退化消失。

[回答] 消除副乳可以通过运动按摩，可以做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。或者可以抽脂切除，如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。