[回答] 养胃主要是要有一个好的饮食习惯、有好的生活规律。什么是好的生活习惯？要清淡饮食，保持脾胃始终处于比较好的、比较旺盛的运转状态。这就需要不能暴饮暴食，减少脾胃运转的负担。在进食种类上，要注意油腻、辛辣、生冷、寒凉，或者一些刺激类的，这些食物的摄取会刺激脾胃。

[回答] 养胃最好的方法经常的吃一些比较容易消化软的食物，比如经常的喝一些小米粥或者是红豆薏米粥，日常生活中养成一个良好的生活习惯，吃饭的时候不要暴饮暴食，一日三餐要定时定量不要吃得太饱，最好是吃7成饱。在饭后要避免长期久坐，可以适当的散步。

[回答] 养胃最好的食物可以使用一些粗食纤维的食物，比如芹菜，香菇或者是核桃以及大白菜，油麦等。因为蔬菜里面都含有一些微量元素和维生素，通常可以促进人体的消化，在平时的生活中一定要多吃一些易消化的食物，这样可以起到养胃的效果，在日常生活中一定要多观察身体的状况。

[回答] 养胃服用奥美拉唑的药好一些，日常生活中还可以多喝一些小米粥或者是红豆薏米粥，也有很好的养胃的作用，如果胃功能不好，有可能会导致吃东西特别的不好消化，还会出现腹痛或者是腹胀的症状。要养成一个良好的生活习惯，吃饭的时候细嚼慢咽定时定量。

[回答] 如果平时脾胃不好，可以熬山药薏米粥来调理，具有健脾养胃的功效。如果出现消化不良的一些症状，可以使用一些健脾开胃的药物或食物调理。健脾和胃的食物要结合个人的体质要适量。

[回答] 生花生，牛奶，大枣等养胃，生花生含有不饱和脂肪酸丰富，能够起到养胃作用，牛奶不仅可以为人体提供优质的蛋白质，还可形成保护膜，以减少对胃黏膜的刺激。

[回答] 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。可以在医生医嘱下喝补气养胃的药。胃病的患者多会出现消化不良或者是胃胀反酸等现象，除了喝药物缓解，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，胃部要注意保暖，不能长期受冷空气刺激，平时可以多喝些小米粥，对胃有一定的好处。

[回答] 可以吃一些梨子，苹果，香蕉等水果养胃最好。还要多喝一些小米粥和八宝粥等容易消化的食物，在吃水果的时候最好把水果弄成水果泥再吃，在治疗的时候要多到户外锻炼身体，增加自己的免疫力，可以做一些有氧运动，每次锻炼的时候要在10分钟以上。

[回答] 胃病想要养胃需要补充足够的蔬菜和水果，菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。有胃病的人想要调理好可以尝试胃泰散对于解决此类问题，非常适用。

[回答] 养胃首先要从饮食开始，比如，不要暴饮暴食，大鱼大肉以及大量饮酒，不要吃过咸的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷寒凉的食物，否则都会对胃造成一定的伤害。还要保持良好的心态，尽量不要生气，饮食上要吃高蛋白易消化的食物，饮食以八分饱为宜。