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每天早上喝一瓶纯牛奶能长高吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
每天早上喝一瓶纯牛奶一般是能长高的,因为牛奶当中含有的钙物质特别的丰富,但是早上在喝牛奶的时候,最好是不要空腹喝,否则会对肠胃造成一定的刺激。平时还可以通过,没事的时候到户外多晒晒太阳,有利于促进身体内钙物质的吸收,而且平时饮食上还应当多吃一些有营养的食物。
每天睡前喝一瓶纯牛奶可以长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
能说对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。可以的话,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。
喝纯牛奶会长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝牛奶是可以长高的。我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素,牛奶中营养不错,所以要想孩子长得高,除了每天喝牛奶,还需要给孩子全面补充其他营养,比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等等。
三高人群真的能喝纯牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不宜喝。因为牛奶的生产过程有很多变量,可能会含有多种食物添加剂、人工合成维生素、激素、抗生素等有害物质,对人体并没有任何的好处。
每天喝牛奶真的会长高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝牛奶有比较好的增高作用。人体的增高,主要受到遗传因素的决定。不过营养和运动对身高有一定的调节效果,其中营养成分对身高的调节需要有充足的蛋白质和钙,而牛奶中含有的优质蛋白量比较多,钙的含量不仅多,而且属于比较容易吸收的乳酸钙,属于非常理想的增高食品,多喝牛奶配合多做慢跑等运动,对增高的作用更大一些。
长高药真的能长高吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
长高药不能长高。让孩子多运动,保证充足的睡眠,然后营养要均衡,特别要多吃含有蛋白质高的食物,可以促进的生长激素分泌,从而使孩子身高得到快速发育。
纯牛奶可以长高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
身高和遗传、运动、营养、环境等因素都有密不可分的关系,奶中含有钙质成分,临睡前一杯奶还可以促进睡眠。平时多做户外活动,多晒太阳,适当补充营养,这些因素都会促使人长高。
打篮球真的能长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
打篮球是可以长高的,打篮球是一种比较好的运动,可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼,可以促进身体长高。要想身体长高,还要注意多增加日光照射,改善营养,多补充优质蛋白质。
每天喝绿茶真的能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不能。茶叶中含有一定的咖啡因,这种成分有兴奋作用,可以造成人体代谢率加快,适当喝茶,可能会造成体重的轻度下降,不过作用可能比小。而且目前没有关于绿茶减肥的研究,绿茶减肥的说法没有确切的依据。减肥还是需要限制高热量食物并适当运动增加热量的消耗。
发烧真的能长高吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
发烧并不会导致长高,还会带来不小的危害,长高需要安排好饮食,营养方面一定要均衡,不要出现偏食的现象,肉最好是不要吃太多,但是也一定不要不吃,食物的安排需要营养均衡,这样才有助于自己的身体修复,以及骨骼的元素吸收,身体自然就变得又高又壮。
已经到底了