[回答] 气血两亏主要是由于先天的脾胃虚弱，也可能跟久病体虚或者饮食营养不良有关。对于气血两虚的调理，主要的方法是补气养血，可以在医生指导下药物补充，也可以口服补气血的口服液。饮食生活方面，要注意多吃一些营养丰富的食物。

[回答] 气血两亏可以多喝黄芪红枣水。红枣具有补血安神和养胃健脾的作用，能够有效的滋润心肺，黄芪能够起到补气的作用，多喝黄芪红枣水可以有效的补气血，平时的生活当中可以多吃一些豆腐干、鸡肝、大豆、小油菜、萝卜、红豆、花生、香菜和菠菜。

[回答] 气血两亏很严重可以通过改善饮食的方法进行滋补，并且还可以采取补气血的药物进行治疗，但是需要对照医嘱使用药物。如果气血两亏的话，很有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会在晚上睡觉的时候出现失眠多梦的状况，并且也会引起腰酸腿疼。

[回答] 气血两亏跟饮食有关，如果长期饮食不足，就容易导致气血不足的问题发生，尤其是为了减肥节食的女性，而且长期饮食不足，也会导致脾胃虚弱，让气血不足的问题更加严重。其次，气血亏损跟操劳过度也有关，比如经常熬夜加班，透支体力等行位，就容易导致气血的亏损。

[回答] 患者出现气血两虚的病情会导致身体乏力，脸色无光泽，还会引起免疫能力下降。建议患者根据个人的病情，通过益气养血的中药治疗，可以使用八珍丸，十全大补丸，归脾丸或者补中益气丸等，具体药物的使用需要医生指导。而且患者这段期间需要营养支持，适当体育锻炼，提高身体素质，改善气血循环。

[回答] 气血两虚应该益气补血，并且增加身体锻炼，还有从饮食方面进行调整。益气补血有很多中药，比如补阳的、补阴的，需要调配组方。要坚持适当的、合理的运动计划，来保持身体阳气的活跃，阳气的畅通。阳气调动起来了，气血才能够生化，才有生化的动力。

[回答] 气血两虚，应该从生活起居，饮食，药膳和药物治疗几方面去努力。生活起居，气血两虚的人要保证充足的睡眠，按时按点吃饭，不要暴饮暴食，调理脾胃可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆等健脾益胃的食材。

[回答] 定要改善饮食习惯，不要吃凉的、烫的、辣的、甜的、香的等等，这些食物都会引起气血两亏。改善睡眠。不要长时间，没有规律的睡觉，晚上不要熬夜。适当运动。运动量少，这经脉不能通畅，而使气血生成的道路受到阻碍，而引起气血两虚。

[回答] 气血两亏一般情况下会出现面部苍白和月经量减少还有颜色方案或者是发黑还有头昏乏力和心慌气短，失眠多梦和精神不振等症状。患者可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来进行改善，日常饮食可以多吃补血的食比如有动物的内脏和瘦肉还有豆制品和牛奶都有很好的补血效果。

[回答] 气血两亏可能会导致出现头晕乏力的情况发生，有可能会引起出现心慌气短期，出现脸色的苍白。出现了气血两亏，一定要及时的控制下饮食，尽量避免吃得太辣太咸，一定要及时的增加下身体中的影响，尽量避免发生出现营养的缺失，尽量保持这个良好的睡眠质量。