大多考虑是由于宫寒引起的。平时月经期要多喝一些红糖水或者做局部的按摩能够有效的改善症状，月经期一定要注意保暖避免腹部着凉少吃一些生冷或者寒凉的食物，可以用热水泡脚也能起到驱寒的作用，能够帮助身体尽快恢复，如果症状比较严重也可以在医嘱下使用一些药物来进行调理。