[回答] 驼背也是有睡觉方法的，如果是驼背的话，那么睡觉的时候一定不能平躺，这样对自己来说是很不好的，驼背选择两边侧睡的方式来睡觉，这样对自己来说才不会有压迫的现象发生，而当自己的驼背发生之后必须要及时的对症来治疗，如果有必要的话，那么驼背还要及时手术来治疗。

[回答] 关键是要保持脊柱挺直或的稍微后仰的睡姿。这也可能是最近讨论得比较多的无枕睡眠的原因、为了更好地纠正驼背，建议开始采用下面这种无枕平躺的方式睡觉，坚持约两个月左右。同时一定要重视自身的感受，感觉不适时改变睡姿。

[回答] 驼背睡觉可以进行平躺，可以在床两边安插一个防滑梯，晚上睡觉的时候选择硬板床，避免睡软床，以免造成脊椎变形。治疗期间应该让孩子多参加一些体育锻炼，及时增强身体的抵抗力，平时一定要保持良好的站姿坐姿，每隔半个小时就进行活动，促进局部的血液循环。

[回答] 驼背可以通过平躺利用睡觉矫正，驼背有可能是先天性脊柱发育出现畸形导致的，也有可能是后天性不良的坐姿或者是站姿引起的，当得了驼背的时候，要到医院做一个全面性的检查配合医生来进行治疗，在治疗的时候还要多到户外锻炼身体，多吃一些含钙的食物。

[回答] 驼背是一种常见的脊柱生理曲度的变化，首先能够导致驼背的疾病很多，例如强直性脊柱炎，佝偻病，老年型驼背或者坐姿不正导致的驼背等等，大致要先确定原发病，针对性治疗，平卧硬板床，严重者可以用外固定架或其他外固定治疗，增加背部肌力以主动拉伸矫正驼背。

[回答] 驼背是常见的脊柱变形，一般是由于长期的不良姿势造成的。可以通过佩戴矫正器来改善症状。想要改善驼背的情况，首先需要保持好的坐姿、站姿和睡姿，避免弓背的姿势。还可以做一些增强背部肌肉的运动，如游泳、引体向上等，驼背只是脊柱弯曲，并没有影响到颈椎，睡觉不用枕头无法改善驼背症状。

[回答] 含胸驼背可以多做扩胸运动或者是贴墙的训练来进行治疗。患者首先要纠正平时不良的生活习惯，平时要多挺胸抬头收腹，经常的含胸驼背可能会引起背部肌肉松弛或者是萎缩，通过及时的锻炼可以改善肌肉的弹性，养成良好的生活习惯，可以有效改善含胸驼背。

[回答] 常见的方法是进行支具固定，脊柱侧弯可以改变或者能够治疗或者能够治愈，如果驼背特别严重，这个时候保守治疗可能效果不好，需要进行手术治疗。如果驼背有其他的原因，比如是骨折、创伤、强直性脊柱炎。有的时候并不适合进行手术，必须校正原来的疾病或者治疗原来的疾病之后，驼背才可以改善。

[回答] 矫正驼背可以通过行走姿势以及正确的坐姿，避免过多的弯腰以及负重的运动，最好是晚上睡觉睡平板床可以使脊柱在睡眠中保持平直。每天可以站墙站立20分钟，儿童出现了驼背，很有可能是由于长时间坐姿不良所导致少年儿童的骨骼有机成分比较多，骨骼韧性比较好，应该及时的调理。

[回答] 如果是青少年驼背，是因为姿势引起的是可以纠正的。青少年如果出现了驼背，排除了脊柱的先天性的病理变化，通常是可以纠正的。例如可以纠正平时的站姿或者坐姿，多挺胸抬头，可以选用像背背佳之类的固定带来辅助治疗。还必须要锻炼肌肉，例如是锻炼背部的肌肉，因为驼背，通常背部的肌肉都会出现松弛甚至萎缩。所以多点锻炼背部的肌肉，例如是做划船运动，硬拉运动都可以锻炼背部的肌肉。