孕妇最好不要喝茶，因为茶里面含有大量的咖啡因和鞣酸，会影响到宝宝的生长发育，甚至会导致智力下降或者大脑的神经。鞣酸会和身体内的铁元素相结合，导致铁不能及时吸收，引起贫血、血红蛋白不足的情况。最好多喝热水，利于新陈代谢并且能排出体内废气。