[回答] 腘肌肌腱炎可以服用消炎止痛、活血化瘀的药物来进行治疗，也可以在受伤的部位贴膏药或者使用针灸的方法来进行改善。治疗期间在饮食上可以多吃一些含钙量比较多的食物，能够促进骨骼恢复，一定要做好保暖工作防止受凉，不能做剧烈运动，要以休息为主。

[回答] 腘肌肌腱炎也具有肌腱炎本身的一身症状，主要表现为关节或关节附近的触痛，会出现麻木或刺痛。伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。偶尔关节轻微肿胀。持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。

[回答] 通过保守治疗就能得到很好的缓解，首先就是要注意休息避免下坡跑步行走以及避免患肢内旋。同时要注意加强保暖，避免受凉，要注意避免长时间一个姿势。可以局部热敷。

[回答] 冈上肌肌腱炎可以通过扩胸的方法来进行锻炼，也可以通过举手臂的方法来进行锻炼。冈上肌肌腱炎有可能会引起关节疼痛的情况，还有可能出现局部损伤的情况，在生活中一定要注意合理的休息，尽量避免导致病情加重，保持一个良好的生活作息。

[回答] 最好在医生的指导下口服一些抗生素的药来进行治疗，也可以口服一些头孢之类的消炎药来进行改善。在治疗期间不可以参加一些体力劳动，一定要合理的休息，也可以通过局部的按摩或者是任何方法来进行改善，要合理的膳食，饮食方面要以清淡为主，千万不要吃一些刺激性的食品。

[回答] 有长期慢性的负重活动或者长期着凉，导致冈上肌筋膜出现炎性渗出，有炎性改变而产生的无菌性炎症。在病人患有病症后，治疗时可以选择保守治疗，需要病人减少肩部的活动，在肩部可以给予制动，同时在冈上肌部位采取对症治疗，进行局部的封闭处置。可以进行适当的肩部活动，以加强肩部的肌肉力量，加强肩关节稳定性，也能够缓解肌腱炎的疼痛症状。

[回答] 股四头肌肌腱炎可以采取热敷的方法进行治疗，并且还可以采取封闭疗法进行治疗。如果患上了股四头肌肌腱炎很有可能会导致局部出现疼痛的情况，而且还有可能会影响到正常的生活，股四头肌肌腱炎很有可能是因为慢性劳损所引起的，还有可能是因为长期使用冷水所造成的。

[回答] 对于病人出现腘窝囊肿的情况，如果是发生于生长发育期的青少年，多是由于先天性发育导致的，特别是有先天性腘窝内部的腱性滑膜发育异常，就会引起滑膜内部异常的液体分泌增多，导致腘窝囊肿的出现。

[回答] 造成肌腱炎的原因就是肌腱的肌肉过度的劳累，比如经常强烈的拉伸，就会造成肌腱受损，从而引发肌腱炎症。所以日常要不要过度的使肌肉，处于紧张或者反复劳累的状况，在劳作一段时间之后要注意休息，可以采用冷热敷的方式来镇痛消炎，还可以配合医生口服消炎药。

[回答] 股四头肌肌腱炎的治疗，平时要注意不要剧烈运动，尽量使股四头肌处于休息状态，给股四头肌恢复的时间。可以局部进行理疗，包括红光、微波、红外线、中药的熏蒸、热敷，热水袋的热敷等，这些局部物理疗法可以改善循环，活血化瘀，消炎止痛。