[回答] 让胸部变小可以通过体育锻炼的方法来进行缓解，可能是因为雌激素下降的原因所引起，在平时的话，乳房尽量不要受到挤压，而且还要多注意局部的卫生，尽量不要长时间的生闷气，在平时一定要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，也可以适当的做些有氧运动。

[回答] 有可能是内分泌失调引起的刺激性反应引起得，胸部发育主要是受体内雌孕激素所影响，每个女性胸部发育不一样的，注意休息心情放松些，平时放宽心。

[回答] 通过游泳、慢跑以及跳绳来减掉。首先，游泳主要是通过人体潜在水内消耗多余的脂肪，不仅可以有效地锻炼人的胃部，还可以减少胸部脂肪的囤积物，对减胸非常有利，慢跑是一种强度较小的运动。可以通过长时间的运动加快脂肪层的流动，有效地减掉胸部的脂肪。

[回答] 减肥时胸是否会变小跟体质有关，脂肪和乳腺是构成乳房的两大部分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例不一样。如果脂肪含量多，减肥的时候就会先瘦胸。在进行运动减肥时，通常通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪，而不是重量，而由于运动减脂的效果，乳房就不可避免地随之减小了。

[回答] 让胸变小可以通过做塑形缩乳的手术来进行治疗，可以起到缩小胸部的作用，胸部太大可能是由于雌激素水平比较旺盛的原因，如果比较严重的话会引起巨乳症，因此一定要及时的检查治疗。还要注意胸部的保健，最好可以穿戴比较合适的文胸，还要保持良好的情绪，可以预防乳腺疾病。

[回答] 可以通过节食的方式来进行减肥或者也可以通过到医院进行抽脂来进行减肥，结石就是一日三餐一定要定时定量，吃到七成饱或者是八成饱不要出现暴饮暴食的情况而且一定要坚持如果不坚持的话是没有什么效果的。最快的方式就是到医院抽脂这种减肥效果是非常快的。

[回答] 让胸部自然变大首先要从食物抓起，通过提高食物的营养来增加乳房上的脂肪，女性们可以多吃一些具有丰胸效果的食物，比如吃木瓜等等，另外还要多练习瑜伽，因为瑜伽会让女性的胸大肌更加的强健。也可以在晚上对乳房进行按摩，这样可以促进乳房部位的血液循环。

[回答] 有的胸大的就觉得胸大身材好，但有些人还是想变瘦点，要瘦的话主要是多做一些锻炼胸部的运动，比如俯卧撑、扩胸等等，对了运动之后用索丝曼，这样胸部会紧致一点而且瘦胸的效果比较明显。

[回答] 断奶后胸变小可以通过食疗的方式来进行治疗，可以结合木瓜牛奶的方式来进行调理身体，可以起到一定的丰胸效果，同时也可以配合针灸按摩，或者是通过扩胸运动来进行调理，平时一定要注意多吃些高蛋白和高维生素的食物，最好穿一些宽松具有提拉功效的胸罩。

[回答] 断奶后乳房变小，是一种正常的生理过程，自然状态下是无法恢复的。有一定的辅助作用是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。