[回答] 脚部被砸伤，首先应进行冰敷。用冰块局部加压外敷，减轻局部炎性组织渗透，促进局部毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，提高痛阈，具有一定的镇痛作用。其次下肢应抬高，脚跟应垫2个枕头，卧床休息，利用重力作用，促进静脉回流，减轻局部水肿，控制炎症释放。若表皮没有破损，可以使用消炎止痛贴外敷治疗。

[回答] 脚被砸伤应进行冰敷。用冰块加压外敷，减轻炎性组织渗透，促进毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，提高痛阈，具有镇痛的作用。

[回答] 脚被砸后，消肿止痛的方法，用毛巾包裹冰块，敷于受伤部位。应用弹力绷带进行受伤部位局部的加压包扎，抑制血肿或者水肿区域的扩大。配合口服消炎类药物治疗。

[回答] 脚部被砸伤，应进行冰敷。用冰块局部加压外敷，减轻局部炎性组织渗透，促进局部毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，具有一定的镇痛作用。下肢应抬高，脚跟应垫2个枕头，卧床休息，利用重力作用，促进静脉回流，减轻局部水肿，控制炎症释放。

[回答] 出现了手指砸伤以后，很容易导致手指部位有明显的瘀血、肿胀和疼痛的情况，所以在手指砸伤24小时以内，一定行手指部位制动，再就是行冷敷治疗，来缓解疼痛和避免手指肿胀的加重。

[回答] 脚趾被重物砸伤后，24小时内需要进行冰敷，能有效的减轻出血。在冰敷之后，再遵医嘱服用消炎类的药物医治。如果症状一直没有缓解，不排除是骨折，需要及时去医院骨科就诊。

[回答] 如果属于轻微的砸伤或者碰伤，这时可以多休息，减少患肢的活动，如果砸伤比较严重，还是去进行检查，比如拍砸伤手指的X线，则进行清创包扎术处理就行了。

[回答] 出现这样的情况，应该首先前往医院去拍个片子排除骨折，如果没有骨折的话考虑只是普通的软组的损伤完全可以通过保守治疗治愈的。如果只是普通的软组织损伤的话，我个人建议可以用一些活血化瘀的中药外敷，口服一些消炎镇痛的药物，同时可以做红光照射，促进血液循环。

[回答] 长期运动或者站立引起的下肢静脉血液回流不畅导致的水肿，可以出现夜间休息后水肿症状较前缓解或者减轻。可以进行热水泡脚促进下肢静脉血液回流，需要注意避免烫伤发生。在休息时还需抬高下肢促进下肢静脉血液回流。饮食清淡易消化。避免饮酒和辛辣刺激食物。

[回答] 手刚被夹到的时候要进行冷敷，以减轻肿胀淤血，等24小时后可以进行热敷，促进血液循环，加快恢复。如果淤血很严重疼痛剧烈，指尖发白，甚至发青，就需要及时进行减压治疗，很严重但是没有及时处理的话，时间长了可能就会出现指头坏死。