[回答] 每天吃香蕉对身体好，经常吃香蕉可以有效的缓解便秘，而且还可以预防出现便秘的情况，同时香蕉里面含有的微量元素也是比较多的。但是香蕉可能会比较甜，如果吃太多的话，可能会导致血糖升高，因此一般每天可以吃一个到两个左右，最好不要吃的太多。

[回答] 一根香蕉热量约将近半碗饭的热量，要注意总热量的累积，几乎是水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。想要瘦身用其他水果替代，但是减肥的话，1天吃1根香蕉还是可以的。

[回答] 香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃部。或者可能是由于七成熟的香蕉会刺激胃黏膜生长，对胃黏膜具有保护成分。

[回答] 空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助于消化，通便。早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，这时香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。

[回答] 香蕉性冷，富含大量水溶性的植物纤维和果糖，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。此外，可使粪便的容积增大，刺激肠道蠕动，利于大便排出。但是，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，因为其可以加重腹泻。

[回答] 吃香蕉对身体有好处，香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便，多吃香蕉是可以预防便秘的发生的。建议吃香蕉的时候尽量不要空腹吃，表皮发黑了的香蕉就不要吃了。

[回答] 香蕉它含有大量的钾离子和膳食纤维，但是吃多之后会对身体产生影响，大量的钾离子摄入人体之后会导致身体内离子失衡，从而危害身体健康。而且香蕉中含有比较高的热量，吃多之后容易导致身体内脂肪堆积，从而引发肥胖。

[回答] 好，香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期病人来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

[回答] 早上不适宜空腹吃香蕉的，可以先吃点早餐再吃香蕉都是可以的。因为香蕉性寒，所以并不适合早上食用，早上食用容易伤害肠胃，最好吃完饭再吃都是可以的。

[回答] 孕妇可以适量的吃一些香蕉，对胎儿是有好处的。香蕉中含有丰富的叶酸和钾离子，还有大量的维生素b6。适量的吃一些香蕉，可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育，可以在一定程度上降低脊柱裂的发生。