得了乳腺炎最好是使用毛巾热敷可以使炎症更快的消散。也可以在医生的指导下口服消炎化瘀的药物来进行治疗，如果情绪波动太大或者是不良的饮食都会导致乳腺炎的情况发生，平时要按时去医院做体检，这样可以预防身体疾病的发生，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。