首先可以考虑关节周围出现了炎症，通常不是因为细菌的感染出现的问题，而是长时间的劳累和关节处的磨损导致的，这种的想要治疗的话需要慢慢的静养，让其自己愈合。还有一种可能是因为在晚上睡觉的时候关节处受了凉引起的血液不通畅，这时可以通过自己按摩或者进行一些肩部的运动恢复。