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产妇在月子里能吃盐吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产妇在月子里一般是可以吃盐的,但是量一定要少。通常在哺乳期,女性可能会出现乳房发硬的情况,可以进行乳房按摩来缓解,同时还要多喝水,多吃清淡的食物,来保持输卵管畅通,还可以多食用有催乳功效的食物,比如鲶鱼、鲤鱼、虾米和猪蹄等。
月子里产妇能吃醋吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子里可以少量吃醋。醋是很好的营养品,提高免疫力,有利于钙的吸收。特别是产后的妈妈,身体需要大量的补充一些钙、铁等营养素,比如说炖排骨的时候加一点醋在里面,使骨头里的钙释放出来有利于钙的吸收。在月子里和哺乳期都应该吃高营养、高热量、易消化的食物。
月子里产妇能吃香葱吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月子里产妇一般是可以吃香葱的,但是尽量不要吃生的,否则很有可能会刺激到肠胃,而且还有可能会影响到身体的恢复。在坐月子期间最好是多吃一些清淡以及易消化的食物,并且还要注意增加饮食营养,如果是母乳喂养的话,还要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的食物。
产妇喂奶能吃盐吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇是可以吃盐的,盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子,就会出现乏力气短的症状,成人每天需盐量约六克,正常量的盐摄入人体后,会通过消化道全部吸收,不会给身体带来影响。但是尽量不要吃高盐的食物,会加重产妇肾脏的负担,会通过乳汁分泌影响孩子的肾脏发育,同时也会影响孩子的皮肤,容易出现皮炎皮疹等。
产妇月子期间到底能不能吃盐
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇是可以吃盐的,盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子,就会出现乏力气短的症状,成人每天需盐量约六克,正常量的盐摄入人体后,会通过消化道全部吸收,不会给身体带来影响。但是尽量不要吃高盐的食物。
产妇在月子里能刷牙吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子里是可以刷牙的,整个月子不刷牙,会导致口腔内的细菌繁衍,引起口腔炎症、牙龈炎,对月子里身体的恢复会有影响的,所以虽然是很小的事情,也会有大的影响。
产妇月子里能吃蜂蜜吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇月子里能吃蜂蜜,多吃些粗纤维食物,如芹菜,萝卜及粗粮,含有油脂的食物如黑芝麻,核桃,火麻仁等食物,养成每天早上喝一杯温开水,刺激肠道,养成定时排便的习惯,可以逆时针方向按摩腹部,多下床活动。
产妇月子里能吃虾吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产妇月子最好不要吃虾,因为虾属于寒凉的食物,不利于恢复。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱,一定要吃一些温热性容易消化的食物,可以喝着小米粥,还可以吃一些蛋类和肉类,富含蛋白质丰富的食物或者鲫鱼汤,排骨汤能够促进高质量乳汁的分泌。
月子里产妇能吃燕窝吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子里产妇是可以吃燕窝的,燕窝的营养价值非常高,对身体虚弱的人有帮助,可以增加母乳的营养,但是剖腹产的妈妈尽量少吃燕窝,可能会影响伤口的愈合,而燕窝中含有大量的蛋白质。
月子里产妇能吃葡萄吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇是可以适当吃一些葡萄的,葡萄中含有丰富的葡萄糖,氨基酸,能够给机体提供大量的热,所含有的钙、铁、锌等微量元素也很丰富,钙质能促进骨骼的发育,有利于胎儿生长,葡萄中含有的原花青素能够抗衰老,抗自由基,预防血栓的形成。但葡萄也不宜多吃。
已经到底了