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怎么让小腿变直
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在排除膝内翻的情况之后,可以穿内低外高的鞋底的鞋子来适当的进行力学的矫正。如果是成年人,一般只能通过手术的方式来矫正过度弯曲。
罗圈腿怎么让小腿变直
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 罗圈腿可以对症治疗进行变直,检查后如果发现是缺钙或者微量元素缺乏等原因导致的,就可以通过补充维生素、维生素ad、牡蛎碳酸钙等,以帮助改善。遗传导致的o形腿等要先调整走姿,良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。
小腿很弯怎么办
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 小腿很弯通过矫正器的方法来进行矫正,或者通过补钙的方法来缓解症状,可能是因为遗传的因素导致,或者是先天性的疾病所引起。有可能是长时间缺钙的所引起,会出现小腿很弯,会导致影响美观的现象,或者是出现没有自信,一定要适当的补充些钙质。
如何让腿变直?
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 跷二郎腿会影响腿型,想要腿变直可以每天锻炼修正腿型,如靠墙站立腰挺直腿挺直每天保持半小时,也可以有时间去滑旱冰也是种腿部运动可以减少腿部脂肪还可以使腿变直。
小腿不直如何矫正
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 需要到正规的医疗机构骨外科检查一下,看是否先天畸形,或是后天走路姿势不正确所导致的。可以通过手术或者是一些矫正器进行矫正。
膝盖突出腿不直小腿往外弯
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 膝盖出现突出腿不直小腿往外弯主要是因为膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿等疾病造成,一旦出现突出的问题肯定会影响到局部的功能,也就是有可能会影响到腿不直等问题。
如何让小腿大腿变细
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 如果是单纯性肥胖引起的腿部较粗,总的原则是要减少热量的摄入,少吃高脂肪、高热量食物,另外可以搭配一些针对性的锻炼,比如瑜伽、按摩、游泳。饮食上要适量限制,减少高脂、高能量类食物摄入,多吃蔬菜水果。
小腿往外弯怎么办
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 小腿往外弯可以去骨科或矫形科做矫形,微创外固定手术矫正罗圈腿,矫正罗圈腿不仅仅是为了美观,还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的,都只能使膝关节侧副韧带变得松弛,使膝关节变得更为不稳定,加重膝关节的退变,有害无益。
小腿是弯的怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 多数是由于在胚胎时期骨质发育不良而导致的。如果是成人出现膝内翻,有可能是由于工作的习惯原因或其他等原因,比如劳累、劳损、着凉等情况,也会导致膝内翻。
怎样让腿变直
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 补钙,通过补钙和晒太阳能够使骨骼吸收大量的钙,会导致腿部骨骼变直,从而导致腿部变直;可以通过运动的方法让腿变直,因为运动不但能够拉伸躯体,而且可以拉伸腿部让腿变直,可以通过做瑜伽、做体操、打篮球、打排球等运动都能够很好的让腿变直,通过走路让腿部变直,走路不是快走,而是步态均匀、保持正确姿势、挺胸抬头,这样长期坚持走有利于腿变直。
已经到底了