孕妇前三个月胃胀气可能是前期的饮食不注意，导致吃的比较多，运动量比较少，食物没有消化好，或者可能是因为怀孕后身体的激素发生了变化，导致代谢出现异常，产生胃胀气。建议孕妇可以适当的吃一些香蕉苹果类的，促进肠胃蠕动，饭后应该多散散步，有助于消化，还能适当的锻炼身体。