胸闷气短走路气喘晚上难以入睡多数是由于气血两虚的原因造成的，需要通过医生的指导，吃一些益气补血的药物来进行，然后在饮食上可以适当的吃一些补血的食物，比如猪肝还有红枣，然后平时要注意按时休息，不要做一些剧烈的活动，晚上睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶。