[回答] 首先要做的是躺下休息，最好睡硬板床。不要睡软床，因为柔软的弹簧床会使腰椎发生侧弯加重腰疼痛。冷敷，用冰袋包裹毛巾敷在疼痛部位可减轻疼痛，冷敷可使毛细血管收缩减轻肌肉筋膜组织的出血，冷敷时间不易过长。待扭伤后48小时可以改为热敷，热敷可以促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复。

[回答] 首先要做的是躺下休息，最好睡硬板床。不要睡软床，因为柔软的弹簧床会使腰椎发生侧弯加重腰疼痛。冷敷，用冰袋包裹毛巾敷在疼痛部位可减轻疼痛，冷敷可使毛细血管收缩减轻肌肉筋膜组织的出血，冷敷时间不易过长。

[回答] 一直头痛可能是因为着凉或者是精神过度紧张的原因导致的，睡眠不足也会导致头痛的情况发生。可以在医生的指导下口服营养神经的药物来进行治疗，日常生活中一定要保持良好的心态紧张，避免情绪波动太大，要选择适合自己的有氧运动来锻炼身体，也能很好的放松心情。

[回答] 腰闪了后，如果不是很严重，可以平卧在硬板床，尽量不要过多活动，也可以用热敷的方法治疗，可以把盐炒热后放到布袋里，敷在扭伤处，每次半小时，早晚各一次，也可以做一些调理，比如按摩、外敷、针灸、牵引等。也可以在受伤处贴膏药，也可以加快恢复，如果疼痛难忍可以贴膏药和按摩相结合，服用扶他林片能和氯唑沙宗片药物治疗。腰闪了没那么快好，需要一段时间的护理，平时要预防闪腰。

[回答] 睡醒后脚跟痛是筋膜炎，足跟痛，缺钙等导致的无菌性炎症。晚上睡觉前用热水泡脚，可以起到缓解疼痛，促进血液循环保健的作用，也可以到骨科就诊检查确诊。

[回答] 以保守治疗。扭伤之后需要积极的睡硬板床休息，3-4周的时间，受伤2天之内，可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 踩钉子后一定要诊所将钉子拔出，不可自行将钉子取出，因为一旦钉子扎到血管，将钉子取出后要彻底的对伤口进行处理，使用生理盐水，双氧水和碘伏进行消毒，冲洗伤口后再进行包扎，要是清除坏死组织，当伤口比较大时，还需要部分缝合。由于钉子属于金属，并且可能会生锈，钉子所造成的伤口比较深，所以还需要注射破伤风抗毒素，以预防破伤风病毒感染。

[回答] 月子里胳膊受凉了饮食上增加营养，增加自身的抵抗力，也可以进行中医上的按摩、推拿等物理治疗，有助于病人的恢复，如果疼痛的症状逐渐加重，就要去医院进行检查，必要时在医生指导下应用消炎止痛的药物对症治疗，生活上注意休息，预防感冒受凉等。

[回答] 丹毒是皮肤科经常见到的感染性疾病症状较重，主要是通过皮肤破损处感染引起的血管淋巴管炎，疼痛比较明显四肢多见，足癣等感染之后容易诱发，主要表现为皮肤皮损处沿近心端成带状的皮肤红斑、肿胀、有明显的疼痛感。治疗方面主要是抗感染治疗，药物治疗是首选，再就是注意休息避免劳累，大多数人能慢慢缓解。

[回答] 婴儿闪到腰后，注意让宝宝躺下来多休息，将腿蜷缩起来平躺在硬板床上，腰要紧贴床板，不要睡软床，尤其是弹簧床，会使宝宝脊柱发生侧弯，加重腰部疼痛损伤。