淋巴出现了痘痘可能是排毒的功能出现了一些问题，长痘太多的情况下，可能是体内毒素太多了，平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，出现了痘痘尽量不要用手挤压或者抓挠，以免出现红肿和感染的情况导致留下痘坑和痘印，可以多喝一些温开水，饮食要以清淡易消化为主。