怀孕期间如果出现肚子发紧发硬，有可能是假宫缩的症状，如果不放心的话，可以去运作一个B超检查，看看胎儿的发育情况，怀孕期间一定要放松心情，不要过于紧张，不要做一些剧烈的运动，饮食方面一定要营养全面，不要长时间保持一个姿势，如果长时间保持一个姿势过长的话，也会导致肚子发紧发硬。