[回答] 喝牛奶加蜂蜜非常好。在牛奶里加勺蜂蜜，能起到好的营养互补。可以润肠通便.能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力等。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，还可缓解甚至消除痛经之苦。

[回答] 喝牛奶发胖的可能性也不大。牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、钙等多种成分，是一种营养丰富的饮品。牛奶是食物中理想的钙来源，且易被人体吸收，能促进青少年生长发育及预防中老年人骨质疏松症。

[回答] 正确喝牛奶不会胖，而且具有一定减肥作用，牛奶不是高热量食物，但是含有丰富的营养，有利健康。只要正确的喝牛奶，不但不会胖，还有一定的减肥的作用。牛奶含水分87%左右，每1克全脂牛奶能量是59千卡，而普通200ml一袋的全脂牛奶仅约有能量150千卡，相当于小半碗米饭。与很多食品相比，牛奶的能量并不高，100克的低脂牛奶的热量在50-80大卡，而100克米饭中的热量在110-150大卡之间，由此可见牛奶并不属于高热量食物。相反牛奶含有丰富的营养成分，又特别全面，既可以为我们带来优质的蛋白质和钙质，还有其他的重要的微量元素，所以早上喝一杯牛奶还可以精力充沛，所以并不会长胖。牛奶虽然有减肥的功能，但是对于牛奶过敏的人，或者是牛奶不适应的人，也注意尽量的控制牛奶的摄入量。

[回答] 牛奶尤其是纯牛奶，主要是含优质蛋白类的食物，对人体促进蛋白的合成，保护肝脏，促进机体受损伤细胞的修复，都有非常多的好处。还可以帮助补钙，预防骨质疏松，不会发胖的。如果喝牛奶发胖，主要见于喝牛奶的量过多，超过1000ml，或者喝的不是纯牛奶，喝的是含有添加剂的牛奶，比如早餐奶、晚餐奶以及调味的酸奶，含的热量是比较高的，可能会引起发胖，喝纯牛奶是没有问题的。

[回答] 少量的饮用，是不会胖的，纯牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖、维生素A、钙、磷、镁、硒等多种成分，是一种营养丰富的饮品。牛奶是食物中理想的钙来源，且易被人体吸收。

[回答] 其实在晚上的时候喝牛奶的话，是不会变胖的，也就是说在晚上喝牛奶不会不利于减肥，在睡觉之前喝杯牛奶是很好的习惯，适量的喝些牛奶以及奶制品的话，对身体是有很多好处的。

[回答] 喝蜂蜜不过量食用不容易导致肥胖的，而形成肥胖的主要原因，是摄入的热量超过了机体消耗的热量，从而会转化成脂肪储存起来，导致了脂肪的蓄积。其实适当喝一点蜂蜜水，还有助于减肥。

[回答] 吃蜂蜜会不会发胖和吃的蜂蜜量有关。蜂蜜里面含有的营养成分比较单一，糖分占有的比例比较高，这种食品对于控制体重都是不利的。少量吃蜂蜜对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的蜂蜜，会让热量摄入超标，超过热量消耗，就会导致肥胖。

[回答] 牛奶含有丰富的蛋白质以及钙质，微量元素等，是非常有营养的，在晚睡前适当的喝些温牛奶是不会导致肥胖的，而且还有助于睡眠。减肥期间喝牛奶一定要注意选择低脂或者是脱脂的。

[回答] 早上喝牛奶是不会发胖的。牛奶基本上是每个人每天都会补充的，牛奶是含有蛋白质比较高的食物，长期饮用牛奶对身体的健康有很好的作用，应该养成良好的饮食习惯，维持身体的健康状态。