[回答] 软组织肿胀一般的情况下，可能是已经出现了组织异常病变现象，可以通过针灸理疗的方法来进行治疗，也可以通过消炎止痛的药物来进行治疗。生活中一定要注意局部卫生，尽量避免发生出现疾病的感染，而且适当的通过冷敷，或者是通过理疗的方法来进行控制，一定要注意合理休息。

[回答] 可以局部休息。如果是下肢需要抬高患肢，局部用冷敷，需要用专用的冰敷袋，如果没有可以用降温的牛奶袋或用毛巾裹住冰块。注意不要冻伤皮肤。

[回答] 脚踝软组织肿胀可能是扭伤造成的，需要休息治疗，局部理疗热敷，可以选择用热毛巾清洗患处，最近禁止活动，三到四周才可能完全愈合。

[回答] 损伤后毛细血管损伤导致渗液增多和水肿。由于重力作用，血液回流缓慢而停滞，所以肿胀会慢慢消退。这种情况不需要太担心，通常避免长时间站立，晚上睡觉时要抬起受影响的四肢，如果有时间做烘烤，帮助恢复。随着血管损伤的恢复，渗出物消失，肿胀自然消退。这个时间通常需要2-4周。

[回答] 软组织肿胀就是指身体上的软组织，包括肌肉、皮下脂肪和肌肉间的脂肪，因为炎症、出血水肿、脓肿或者肿瘤而造成的组织体积增加，发生软组织肿胀的部位和原因都很多，多数都是体内发生了炎症，或者是受了一定的外伤、骨折之类的，需要采用手段消肿止痛。

[回答] 发生膝关节软组织损伤后应该及时制动，并予以局部冷敷，36小时后改为局部热敷，口服及外用跌打损伤的药物，避免组织毛细血管进一步充血肿胀。对于肿胀严重的患者应该与伤后2周左右，疼痛症状缓解后，及时到医院检查，必要时行核磁共振检查，明确是否有韧带的断裂损伤。

[回答] 软组织肿胀，如果是因为局部感染引起，抗炎、对症治疗后可缓解。如果出现蜂窝组织炎，甚至脓肿，抗炎、对症治疗外，需局部切开引流，换药治疗。可以进行细菌培养及药物敏感，应用敏感药物，抗炎治疗。

[回答] 在感冒之后应该多饮热水，多运动。还要多吃营养丰富的食物，如牛奶，瘦肉等蛋白含量丰富的食物。或者是多吃一些橙子等食物。从而增强抗病能力，感冒才能在短时间内恢复。

[回答] 软组织挫伤应内外结合共同治疗好的快，外部治疗主要是进行局部理疗，使用红外线灯照射，局部热敷，促进血液循环来达到康复的目的，软组织损伤是普外科最常见的疾病，主要是外力或外物作用于人体造成的。

[回答] 软组织损伤的治疗就是休息，就是暂时不要去走路，不要对受伤的区域进行一个有明显的压力。制动，所以制动就是受伤的这个部分的关节尽量停止活动，是通过相应的支具来进行固定。