[回答] 手受伤肿痛，将手浸泡在温水中进行手指的功能锻炼，可以促进消肿，每日2次-3次，每次30分钟左右。同时也可以服用活血化瘀的药物。

[回答] 脚摔伤了可以在脚上涂抹活血化瘀消肿的药物来进行缓解，也可以在脚上贴膏药来缓解。一定要注意减少脚部受力尽量卧床休息，最好到医院检查一下有没有引起骨折，平时在做运动的时候，一定要做好充分的准备工作，防止发生受伤的情况，饮食上吃一些含钙量高的食物比较好。

[回答] 先进行冷敷，防治肿胀扩散，24小时以后，用热敷疗法，加快血液循环消除肿胀，也可以涂抹活血化瘀的药物，这是由于外伤导致的血管受损血流不畅。

[回答] 肢体抬高冰块用毛巾包裹后敷于受伤的部位，局部有消肿及止痛作用，用一些活血化瘀的外用药物配合，注意休息，不能劳累，适当的进行活动或肌肉收缩锻炼，能够促进静脉血液回流。

[回答] 脚受伤以后洗澡要分情况来看待，如果皮肤软组织完好没有伤口，没有创面，这种不影响洗澡。但是不要给脚部负重，目的是减少周围组织的再次损伤。如果是脚部有伤口或者有创面，这种首先要保护创面和伤口不能被水所浸湿，浸湿以后可以引起伤口创面的感染。

[回答] 腿受伤了可以在医生的指导下外用云南白药膏进行涂抹，能够起到很好的消炎消肿的作用。在24小时之内，可以通过冰敷的方法能够提到消肿止痛，24小时之后可以通过热敷的方法，能够促进血液的循环，对于病情有利于恢复，要多注意休息，不要长时间的行走。

[回答] 可以多吃一点西瓜、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓之类的水果，促进维生素的吸收，促进脚受伤部位瘀血肿胀的吸收、消退和坏死组织的吸收。有利于足部受伤部位血运的恢复，给脚部受伤的修复创造有利的条件。

[回答] 脚受伤后抬高主要是为了促进下肢血液回流，减轻局部肿胀。在日常生活中难免会遇到一些小意外。比如摔伤、撞伤、割伤、砸伤以及挤压伤等。

[回答] 胸部受伤了可以选择手术方法来进行改善，可能是受到了外伤所引起，或者是做了剧烈的运动所引起，可能会出现局部的疼痛，或者是出现红肿，有可能会出现流血的现象。一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，在治疗期间乳房尽量不要受到挤压。

[回答] 如果没有合并骨折则为脚踝部的单纯软组织损伤，快速消肿止痛则通过以下的综合措施如患足休息制动，最好用支具固定2周，伤后24小时冷敷为主，用毛巾包裹冰块敷于患处，24小时后改热敷。