[回答] 饮食上应当以清淡易消化饮食为主，并注意饮食规律。多进食一些高蛋白，比如说鱼虾，奶制品，豆制品，芹菜，菠菜，荠菜，小白菜，油菜，猕猴桃，柑橘，橙子，草莓，葡萄等。避免吸烟，饮酒以及饮用浓茶，咖啡和碳酸饮料。

[回答] 首先需要戒掉烟酒，避免重体力劳动，肝胆不好的人不应该熬夜，以低脂，高纤维，高蛋白饮食为主，避免不规律进食造成胆汁在胆囊中过度保留形成结石，不可以暴饮暴食。

[回答] 肝胆湿热调理的方法有经常食用螺蚌肉，有利于利湿及止痛，祛除肝胆湿热，还可配合清热利湿食疗辅助治疗。肝胆湿热表现为舌苔变黄，脸容易发红发烫、胁肋胀痛等症状。

[回答] 肝胆湿热在家中自己就可以调理好，主要利湿清热、清肝利胆为主，有利于利湿及止痛，祛除肝胆湿热，还可配合清热利湿食疗辅助治疗。

[回答] 可以多吃些具有清肝泻火的蔬菜或者是水果，少吃些油腻或者刺激的东西。比如多吃些米粥，南瓜粥容易消化有营养的食物，尽早的戒掉烟酒加上适当的运动能够增强体质，肝胆不好大多可以通过日常的饮食来进行调理，并且可以达到很好的效果要心情愉快。

[回答] 心肺火旺，可以服用中药调理，可以吃一些滋阴养肺清热的药物，主要通过中医辨证治疗，一定要增加体内的饮水量，每天饮水要在2000毫升以上，起到滋阴润肺的作用。

[回答] 阴虚火旺的人，平时可以吃一些枸杞，枸杞有很好的保健作用。还可以吃点大枣，大枣具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。还有起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶。早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。

[回答] 可以用一些清热解毒、滋阴清热的方法来解决，平常注意不要长时间不睡觉，要戒烟酒，适当锻炼增强体质，还有是要缓解压力，同时注意饮食。

[回答] 胆肝火旺可以吃杞菊地黄丸或者是龙胆泻肝丸等药物来进行治疗，因为这些中成药可以起到滋阴降火的效果，但是在口服药物的时候一定要遵医嘱，自己不要随便的用药，而且在治疗期间，平时可以适当的多吃一些含有维生素比较丰富的水果或者是蔬菜。

[回答] 平时可以饮用蜂蜜水、食用菠萝等，但单纯食疗不能明显改善症状，可以服用药物进行治疗，如果伴有大便秘结，可以饮食吃点清淡的食物。