[回答] 在每天早晨醒来后，用口表测量体温。在排卵以前，体温总是在36.5℃左右，排卵时体温会稍稍下降，排卵后上升到37℃左右，平均上升0.5℃，一直会持续到下次月经来潮，再恢复到原本的体温水平。如果连续测量3个月经周期的基础体温，就能够推测出比较准确的排卵日期。

[回答] 基础体温测排卵可以在月经过后开始进行测试，每天要选择固定的时间进行测试，在测量体温的时候，要避免有剧烈运动或者是情绪激动，以免影响到测试的结果。如果体温出现了升高，一般就是到了排卵期，在排卵期的时候，体温要比平时偏高，也可以使用排卵试纸进行测试。

[回答] 睡前预先将体温计放在枕边，第二天醒来后不要进行任何活动，立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温，所以一定要经口在舌下测量。每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低，测量时间推迟时体温常升高。当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时，应在记录表的备注栏中予以记录。

[回答] 早晨醒来的时候不说话，不活动，把体温计放到腋下，5min之后取出体温计，把温度具体的度数记在本子上，这样一直到下次月经来潮为止。在月经的后半期基础体温会升高，在37℃左右，绝大多数都会超过36.8℃，高温状态会持续12天以上，表明有排卵。

[回答] 体温测排卵是正常的女性的基础体温和月经周期是一样的都是一个周期性的变化。女性在排卵前基础的体温是比较低的，在排卵之后体温会有所升高。主要是卵巢在排卵之后体内分泌的孕激素比较多刺激到了下丘脑导致体温的调节中枢有所变化。

[回答] 基础体温测定排卵，所以测基础体温，测基础体温需要每日晨起未起床时测量口温，排卵时体温会下降到最低点，排卵结束后又开始急速上升。

[回答] 基础体温测定是在早晨醒来后，睁开眼没有做任何活动的情况下，测体温，才是基础体温，最好在晨起，不要有任何活动的时候，测量口温是比较准的，而且每天测量的时间最好一致，而且不要有活动的干扰。

[回答] 排卵试纸的用法是从月经的第1天开始计算，第11天的时候就用排卵试纸开始进行测验。测验的时候尽量不用早上的晨尿，监测时间为上午10点至晚上8点，监测时一直出现到强阳为止。出现强阳的时候，尽量每4小时监测1次。

[回答] 测试排卵的方法比较多，如果是用计算的方法，平常月经非常规律，也就是28天一次月经，排卵日应该是来月经的第14天，也可以在来月经的时间向前推14天，这个时间就是排卵日，这种计算方法比较准确。也可以做阴道彩超，如果做阴道彩超的时候，卵泡的平均径线超过18mm，一般过2到3天就可能排卵。

[回答] 女性在排卵的时候，体温会稍微有点升高。根据体温的变化，能够判断出是否有排卵。所需要的物品，一张体温表格、绘图用的笔、体温表。每天早晨在相同时间，测量腋下的体温。并在体温表格上相应的部位上点点，和前一天的体温点连成线。把每天的体温都用线连起来。就制作出一个曲线图。