[回答] 一天吃一个苹果不能减肥，如果长期这样减肥是会引起营养不良的，同时也会将体内的营养减下去，减肥并不是要把体内需要的营养减下去，而是要把那些多余的脂肪，热量减下去，减肥的同时也要注意营养的平衡，减肥要学会去科学的减肥，而不是盲目的拿自己的身体去一个一个的试。

[回答] 吃一个苹果是没有任何作用的，出现血糖低的现象后，就会有心慌，出汗的形象，可以口服些糖水或者是糖块来缓解症状，平时一定要注意自己的饮食，不能有饥饿的现象多吃有丰富营养的食物，对身体也是有好处的，注意检测自己的血糖。

[回答] 秋葵是可以降血糖的，但是需要用秋葵泡水，平时可以用新鲜的秋葵直接切成两半，然后放在杯子里面，静静的浸泡一夜，第二天就可以饮用秋葵水了。坚持饮用秋葵水，可以有很好的降糖效果。也可以用来混合其他的一些茶叶进行泡茶，味道非常的不错，但是所浸泡的茶叶一般尽快饮用，防止变质。

[回答] 枸杞子吃能降血糖可以干嚼着吃，血糖偏高的时候要积极的配合医生吃一些降糖药物来进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方法来减治疗，每个人的病情轻重不一样。治疗的方法也是不太一样的，在治疗的时候要改善不良的生活习惯，不要吃高糖高盐高油脂的食物。

[回答] 黄芪不能直接用来降血糖，可以多吃苦瓜，苦瓜有植物胰岛素之称，是血糖高患者上佳食品，洋葱脂肪少，有降脂降糖的功效，冬瓜含水分多，热量低，脂肪少，有利尿排毒的功效，非常适合血糖高患者食用。

[回答] 首先花生不存在降血糖的功能，花生的主要成分是蛋白质和脂肪，一两花生相当于200-300千卡的热量，也就是说大概18粒的花生可以相当于10克油的热量，也就是九十千卡的热量。糖尿病病人在总热量限定的情况下，可以适当吃几粒花生，而且它绝对没有降血糖的功能的。

[回答] 吃粗粮不能降血糖，但是有益于血糖的稳定，因为粗粮富含纤维素，能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间，吃粗粮的好处是美容养颜，清理肠道，预防便秘等，坏处是影响消化功能等。

[回答] 能降低血糖，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠，柚子中正好含有这些患者必须的天然矿物质钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏患者最佳的食疗水果。

[回答] 吃核桃是无法降血糖的。但是核桃富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及铜，镁，钾，磷，铁等矿物质元素以及多种维生素，对人体有许多作用，例如抗衰老，核桃中含有丰富的维生素E，能够消除身体中自由基，保持细胞的活力。

[回答] 吃海带也是可以起到降血糖的作用，因为海带里面含有大量的有机碘，通常可以有效的促进胰岛素或者是肾上腺皮质激素的分泌，从而也会调节到身体的机能，起到降血糖的作用。出现血糖升高，可能是身体内的胰岛素出现了问题而导致的，所以要在医生指导下使用降血糖的药物进行控制。