[回答] 脾胃虚如果调理的话可以通过饮食或者是增加运动量来调理身体，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物。平时一定要注意，不可以过度的劳累或者是熬夜，每天必须保证8个小时的睡眠时间，适当的参加些有氧运动。

[回答] 脾胃虚弱的话可以服用一些肠道益生菌的，但是平时的话还是需要注意适当运动来改善一下体质，以及食欲情况的，要注意平时生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，要注意多进行运动，还要注意避免着凉情况。

[回答] 可以在日常生活当中调理，吃一些容易消化，调理脾胃的食物，如山药和莲子，芡实都有健脾和胃的作用，平常可以用来熬粥和对于调理脾胃有很好的。

[回答] 平日注意调护，饮食上要尤其注意，规律定时吃饭，忌暴饮暴食，忌食生冷、不洁食物，少食过于辛辣、油腻之品，避免进食浓茶、咖啡。用药要谨慎，忌用大寒伤胃之药。平常可艾灸足三里穴，能补脾健胃，为保健强壮要穴，也可选用神阙、关元隔姜灸，能温中健脾。

[回答] 脾胃虚的症状会引起消化不良，食欲不振，面色暗黄，有些人会出现四肢乏力，舌苔白腻。可以在医生的指导下用人参健脾丸来进行治疗，在饮食上可以多吃一些健脾祛湿的食物，可以喝点红豆薏米粥，还可以吃山药，茯苓，要加强体育锻炼，让身体多出汗。

[回答] 脾胃虚寒是由于阳虚导致体内生寒气，阳虚是由于阳气虚弱，不能温养脾胃，可能是体内有热，因为你有便秘，且口干这都是热像。可以用一些去火的药物，可以多吃一些玉米、链子、苦瓜、芦根等。

[回答] 宝宝脾胃虚弱内寒首先要让孩子养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡，可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米粗纤维类食物，科学合理的调节症状，从而远离宝宝脾胃虚弱内寒的危害。脾胃虚弱内寒应注意及时就诊治疗，在配合饮食疗法的同时，及时就诊治疗，配合一定的药物，及时进行全面的调理。

[回答] 天凉会出现胃部不舒服，月经不正常、白带清稀、甚至出现不孕的症状，食欲不振，伴有面色苍白、萎黄、四肢乏力、倦怠的情况是因为脾胃虚导致脾胃的运化功能比较差。

[回答] 保持良好的饮食习惯，避免饥饱不调，少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整，保持心情舒畅，注意腹部保暖，加强日常锻炼，从而达到促进脾胃运化的作用。

[回答] 脾胃虚寒会出现舌苔白厚，食欲下降，胃部疼痛，面色萎黄以及四肢不温，怕冷，腹胀腹痛，月经不调，痛经等临床表现症状，熬粥调理身体，具有温中散寒的作用。另外可以通过丁香肉桂红糖茶，丁香、肉桂，配合红糖进行温水熬制以后进行口服，适用于外感风寒引起的腹痛。